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趙榮文
澎湖
ID 116519
315 位追隨者
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趙榮文
全馬
|
04:01:15
|
05:43/km
|
第52馬
愛在山上-2019 臺南水道馬拉松
官方成績
日期
2019-04-14
成績
04:01:15
總名次
13 / 416
分組名次
4 / 156
平均速度
05:43/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'08")
00:25'08"
00:50'26"
10 km
(00:50'26")
00:25'18" (+00'10")
15 km
(01:15'51")
00:25'25" (+00'17")
00:53'11" (+02'45")
20 km
(01:43'37")
00:27'46" (+02'38")
25 km
(02:14'05")
00:30'28" (+05'20")
01:00'55" (+10'29")
30 km
(02:44'32")
00:30'27" (+05'19")
35 km
(03:15'06")
00:30'34" (+05'26")
01:01'28" (+11'02")
40 km
(03:46'00")
00:30'54" (+05'46")
Finish
(04:01:15)
日期:
2019-04-14 06:04
-
卡路里:
2354 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
84%
-
PM2.5:
良好(29)
跑了快1公里才發現手錶GPS沒按開始，公里數有點不足
賽後評分:
補給不錯，志工熱情，風景佳，可惜天氣有點熱。
給 4 星
4月累積里程 :
247.27 km
GPX 上傳
| 6 years ago
日月光軍
,
Johnson LIN
和其他
51
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
林全宏
恭喜高速完賽
2019-04-14 19:26 ·
鱷魚公主
恭喜完賽
2019-04-14 19:28 ·
劉慶瑞
恭喜完賽！！
2019-04-14 19:33 ·
louis Yu
恭喜高速精彩樂跑樂活樂享完賽!!
2019-04-14 20:55 ·
品衡(慢慢蛇)
恭喜完赛
2019-04-14 21:10 ·
田田田幺小
恭喜高速完賽
2019-04-14 21:26 ·
陳榮興
恭喜完賽👏👍
2019-04-14 21:50 ·
龍鳳軒（沒跑睡不著）
恭喜完賽
2019-04-14 22:05 ·
larrywengtw
恭喜完賽，讚！
2019-04-14 22:14 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'13"
00:05'13"
2
05'26"
00:10'39"
3
04'47"
00:15'26"
4
04'44"
00:20'10"
5
04'58"
00:25'08"
6
04'47"
00:29'55"
7
04'57"
00:34'52"
8
04'48"
00:39'40"
9
04'51"
00:44'31"
10
05'55"
00:50'26"
11
04'52"
00:55'18"
12
05'24"
01:00'42"
13
04'59"
01:05'41"
14
05'06"
01:10'47"
15
05'04"
01:15'51"
16
05'32"
01:21'23"
17
06'02"
01:27'25"
18
05'48"
01:33'13"
19
05'23"
01:38'36"
20
05'01"
01:43'37"
21
05'52"
01:49'29"
22
07'31"
01:57'00"
23
05'44"
02:02'44"
24
06'04"
02:08'48"
25
05'17"
02:14'05"
26
05'36"
02:19'41"
27
06'29"
02:26'10"
28
06'01"
02:32'11"
29
06'07"
02:38'18"
30
06'14"
02:44'32"
31
05'33"
02:50'05"
32
07'04"
02:57'09"
33
05'21"
03:02'30"
34
06'16"
03:08'46"
35
06'20"
03:15'06"
36
06'22"
03:21'28"
37
06'02"
03:27'30"
38
06'34"
03:34'04"
39
06'09"
03:40'13"
40
05'47"
03:46'00"
41
05'29"
03:51'29"
41.9
05'04"
03:55'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
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01:13:56
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05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
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00:23:02
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07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
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00:31:11
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09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
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07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:08
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12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:21
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05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
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00:05:48
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:11
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06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:57
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06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:45
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05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:37
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:49
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:21
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06:28/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
9.6 km
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02:18:33
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14:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
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01:07:51
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:19:18
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:57
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05:39/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:19
|
05:27/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:35:56
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全馬 | 04:01:15 | 05:43/km | 第52馬
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