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趙榮文
澎湖
ID 116519
315 位追隨者
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趙榮文
全馬
|
03:45:36
|
05:20/km
|
第51馬
2019 鳳山跑三校越野馬拉松
官方成績
日期
2019-03-10
成績
03:45:36
總名次
64 / 696
分組名次
10 / 181
平均速度
05:20/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'06")
00:26'06" (+01'07")
00:51'05" (+00'29")
10 km
(00:51'05")
00:24'59"
15 km
(01:16'15")
00:25'10" (+00'11")
00:50'36"
20 km
(01:41'41")
00:25'26" (+00'27")
25 km
(02:09'15")
00:27'34" (+02'35")
00:54'48" (+04'12")
30 km
(02:36'29")
00:27'14" (+02'15")
35 km
(03:04'27")
00:27'58" (+02'59")
00:57'04" (+06'28")
40 km
(03:33'33")
00:29'06" (+04'07")
Finish
(03:45:36)
日期:
2019-03-10 06:03
-
卡路里:
2354 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
良好(9)
賽後評分:
補給優，志工熱情
給 4 星
3月累積里程 :
294.05 km
GPX 上傳
| 6 years ago
惠玲
,
曾雍正
和其他
64
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
陳榮興
恭喜完賽👍
2019-03-10 19:33 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
恭喜完賽😊
2019-03-10 19:41 ·
1
個人推
金發黃
文哥恭喜高速完賽
2019-03-10 19:48 ·
1
個人推
田田田幺小
恭喜高速順利完賽
2019-03-10 19:50 ·
1
個人推
月。劵。州 🇹🇼
文哥恭喜完賽
2019-03-10 19:51 ·
1
個人推
鱷魚公主
恭喜完賽
2019-03-10 20:03 ·
1
個人推
蘇柏菁
恭喜完賽
2019-03-10 20:12 ·
1
個人推
林全宏
恭喜完賽
2019-03-10 21:15 ·
1
個人推
陳永順
恭喜高速完賽
2019-03-10 21:18 ·
1
個人推
劉慶瑞
恭喜榮文兄高速完赛！！
2019-03-10 21:32 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2019-03-10 21:49 ·
1
個人推
louis Yu
恭喜精彩樂活樂享完賽!!
2019-03-10 22:46 ·
1
個人推
呂勝雄
一定很熱
2019-03-10 23:07 ·
1
個人推
jack
恭喜高速完賽
2019-03-11 06:15 ·
1
個人推
Jonas Wu
恭喜完賽
2019-03-11 08:04 ·
1
個人推
庫吉寶寶
哇，大哥好強阿!
2019-03-11 18:40 ·
1
個人推
言俊thirdboy
恭喜完賽
2019-03-11 21:06 ·
1
個人推
Y慈
哇好快!
2019-03-13 20:48 ·
☃️snow⛄
恭喜完賽，厲害喔！
2019-03-19 08:26 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'42"
00:05'42"
2
05'22"
00:11'04"
3
04'55"
00:15'59"
4
05'05"
00:21'04"
5
05'02"
00:26'06"
6
04'44"
00:30'50"
7
05'57"
00:36'47"
8
04'49"
00:41'36"
9
04'42"
00:46'18"
10
04'47"
00:51'05"
11
05'03"
00:56'08"
12
04'45"
01:00'53"
13
04'50"
01:05'43"
14
05'10"
01:10'53"
15
05'22"
01:16'15"
16
04'46"
01:21'01"
17
05'27"
01:26'28"
18
05'16"
01:31'44"
19
04'53"
01:36'37"
20
05'04"
01:41'41"
21
05'00"
01:46'41"
22
05'35"
01:52'16"
23
06'17"
01:58'33"
24
04'52"
02:03'25"
25
05'50"
02:09'15"
26
05'32"
02:14'47"
27
05'16"
02:20'03"
28
05'39"
02:25'42"
29
05'23"
02:31'05"
30
05'24"
02:36'29"
31
05'51"
02:42'20"
32
05'21"
02:47'41"
33
05'23"
02:53'04"
34
05'21"
02:58'25"
35
06'02"
03:04'27"
36
06'39"
03:11'06"
37
05'23"
03:16'29"
38
06'38"
03:23'07"
39
05'30"
03:28'37"
40
04'56"
03:33'33"
41
05'07"
03:38'40"
42
05'07"
03:43'47"
42.4
05'24"
03:45'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
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00:58:37
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07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
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05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
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00:05:48
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:11
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王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:57
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06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:37
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:19
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04:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:21
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06:28/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
9.6 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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01:07:04
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:44
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04:54/km
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全馬 | 03:45:36 | 05:20/km | 第51馬
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