豬仔人(追馬仔) 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

豬仔人(追馬仔) 高雄
ID 17307

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豬仔人(追馬仔)

恭喜破PB

22.0 km | 01:54:00 | 05:10/km | 第5半馬

2014 Run to Love 春季公益路跑

官方成績
日期	2014-05-04
成績	01:54:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:10/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'08")

00:26'08" (+01'14")

00:51'39" (+01'10")

10 km

(00:51'39")

00:25'31" (+00'37")

15 km

(01:17'14")

00:25'35" (+00'41")

00:50'29"

20 km

(01:42'08")

00:24'54"

Finish

(01:54:00)

日期: 2014-05-04 06:15 - 總爬升: 181 m - 卡路里: 1188 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

賽前宣言: 希望健康完賽

5月累積里程 : 22.00 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 11 years ago

ㄚ智, Fan 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	04'56"	00:11'23"
3	04'53"	00:16'16"
4	04'54"	00:21'10"
5	04'58"	00:26'08"
6	05'08"	00:31'16"
7	05'18"	00:36'34"
8	04'56"	00:41'30"
9	05'03"	00:46'33"
10	05'06"	00:51'39"
11	04'58"	00:56'37"
12	05'23"	01:02'00"
13	05'07"	01:07'07"
14	05'02"	01:12'09"
15	05'05"	01:17'14"
16	05'00"	01:22'14"
17	05'11"	01:27'25"
18	04'54"	01:32'19"
19	04'47"	01:37'06"
20	05'02"	01:42'08"
21	05'03"	01:47'11"
22	05'07"	01:52'18"
22.4	05'47"	01:54'36"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km

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