Littlep Wu 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Littlep Wu 台中
ID 298088

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10.0 km | 01:03:48 | 06:22/km

天蠍線上馬

官方成績
日期	2018-11-10
成績	01:03:48
總名次	815 / 1670
分組名次	304 / 625
平均速度	06:22/km

日期: 2018-11-13 19:54 - 平均心率: 167 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 168

先不管課表了，有時間跑就偷笑了

賽後評分: 無
給 3 星

11月累積里程 : 140.31 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Kuo Lung Chen(木架山火焰豬) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'20"	00:12'42"
3	06'12"	00:18'54"
4	06'27"	00:25'21"
5	06'03"	00:31'24"
6	06'16"	00:37'40"
7	06'33"	00:44'13"
8	06'51"	00:51'04"
9	06'35"	00:57'39"
10	05'42"	01:03'21"
10.1	04'56"	01:03'48"

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