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日期: 2018-11-04 06:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 2279 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(48)
· ![]() 今天起跑5公里就覺得全身疲憊狀況不是很好,越跑越掉速15公里就想坐回收車回來了,幸好遇到楊宗杰老師,就一起慢慢跑聊天散步回來,撿到一馬 賽前宣言: 希望不要太熱 賽後評分: 路線太單調跑起來很無趣!還要停一堆紅燈... 給 4 星 ![]()
11月累積里程 : 269.71 km ![]() TCX 上傳 | 6 years ago · ![]()
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