許ㄚ佳 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

許ㄚ佳新竹
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全馬 | 04:53:11 | 06:56/km | 第23馬

2014台北星光志工馬拉松

官方成績
日期	2014-04-04
成績	04:53:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:56/km

日期: 2014-04-04 08:00 - 卡路里: 2392 Cal

新竹

許ㄚ佳

·

2014.4.4(五) 今年第9馬，台北星光志工馬拉松，天氣17-20度，成績4小時53分11秒，第23馬完成。

今天天氣不錯是跑步的好天氣, 宗哥與詩詩都第二次挑戰馬拉松, 由於是場志工馬拉松, 顧名思義是為了當志工而舉辦的賽前路跑賽, 還有一些試跑的跑友, 人數不多, 很歡樂的感覺. 加上河岸的風景非很不錯, 大家又相互加油, 認識不少跑友. 但再輕鬆還是要跑42公里, 很佩服詩詩全程都沒停, 宗哥沒練習還可以跑得比我快.....真不簡單.

4月累積里程 : 300.38 km

PUMA 型號累積 : 1402.7 km

手動上傳 | 10 years ago

許源宗, 黃繼德和其他 17 人說推

·

觀看另 1 則留言

許ㄚ佳你好啊，我也長看到你，國旗很顯眼，哈哈恭喜又跑一馬

2014-04-08 23:00 ·

1 個人推

子葳謝謝!!!

2014-04-11 23:10 ·

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