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    evanhung 金門
    ID 21404
    33 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    evanhung
    全馬 | 04:58:26 | 07:04/km | 第8馬
    獅子線上馬
    官方成績
    日期2018-08-11
    成績04:58:26
    總名次26 / 213
    分組名次13 / 78
    平均速度07:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'33")
    00:30'33"01:03'14"
    10 km(01:03'14")
    00:32'41" (+02'08")
    15 km(01:42'58")
    00:39'44" (+09'11")01:11'04" (+07'50")
    20 km(02:14'18")
    00:31'20" (+00'47")
    25 km(02:54'32")
    00:40'14" (+09'41")01:15'02" (+11'48")
    30 km(03:29'20")
    00:34'48" (+04'15")
    35 km(04:11'13")
    00:41'53" (+11'20")01:16'24" (+13'10")
    40 km(04:45'44")
    00:34'31" (+03'58")
    Finish(04:58:26)

    日期: 2018-08-19 16:07 - 卡路里: 2886 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'11"  (06'11")
    06'11" (+00'22")1000 / 1000
    2
    06'01"  (12'13")
    06'01" (+00'12")1000 / 2000
    3
    06'03"  (18'16")
    06'03" (+00'14")1000 / 3000
    4
    06'09"  (24'26")
    06'09" (+00'20")1000 / 4000
    5
    06'06"  (30'32")
    06'06" (+00'17")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'11"  (36'43")
    06'11" (+00'22")1000 / 6000
    7
    06'04"  (42'48")
    06'04" (+00'15")1000 / 7000
    8
    08'21"  (51'09")
    08'21" (+02'32")1000 / 8000
    9
    06'02"  (57'11")
    06'02" (+00'13")1000 / 9000
    10
    06'01"  (01:03'13")
    06'01" (+00'12")1000 / 10000
    11
    06'05"  (01:09'18")
    06'05" (+00'16")1000 / 11000
    12
    06'08"  (01:15'27")
    06'08" (+00'19")1000 / 12000
    13
    15'10"  (01:30'38")
    15'10" (+09'21")1000 / 13000
    14
    05'59"  (01:36'38")
    05'59" (+00'10")1000 / 14000
    15
    06'19"  (01:42'57")
    06'19" (+00'30")1000 / 15000
    16
    06'00"  (01:48'57")
    06'00" (+00'11")1000 / 16000
    17
    06'09"  (01:55'07")
    06'09" (+00'20")1000 / 17000
    18
    06'20"  (02:01'28")
    06'20" (+00'31")1000 / 18000
    19
    06'59"  (02:08'27")
    06'59" (+01'10")1000 / 19000
    20
    05'49"  (02:14'16")
    05'49"1000 / 20000
    21
    15'23"  (02:29'40")
    15'23" (+09'34")1000 / 21000
    22
    06'00"  (02:35'40")
    06'00" (+00'11")1000 / 22000
    23
    06'03"  (02:41'44")
    06'03" (+00'14")1000 / 23000
    24
    06'09"  (02:47'53")
    06'09" (+00'20")1000 / 24000
    25
    06'38"  (02:54'31")
    06'38" (+00'49")1000 / 25000
    26
    06'02"  (03:00'34")
    06'02" (+00'13")1000 / 26000
    27
    09'04"  (03:09'39")
    09'04" (+03'15")1000 / 27000
    28
    06'15"  (03:15'54")
    06'15" (+00'26")1000 / 28000
    29
    06'26"  (03:22'21")
    06'26" (+00'37")1000 / 29000
    30
    06'57"  (03:29'19")
    06'57" (+01'08")1000 / 30000
    31
    06'05"  (03:35'25")
    06'05" (+00'16")1000 / 31000
    32
    17'00"  (03:52'25")
    17'00" (+11'11")1000 / 32000
    33
    06'12"  (03:58'37")
    06'12" (+00'23")1000 / 33000
    34
    06'17"  (04:04'55")
    06'17" (+00'28")1000 / 34000
    35
    06'16"  (04:11'12")
    06'16" (+00'27")1000 / 35000
    36
    09'23"  (04:20'35")
    09'23" (+03'34")1000 / 36000
    37
    06'02"  (04:26'38")
    06'02" (+00'13")1000 / 37000
    38
    06'14"  (04:32'53")
    06'14" (+00'25")1000 / 38000
    39
    06'33"  (04:39'26")
    06'33" (+00'44")1000 / 39000
    40
    06'16"  (04:45'43")
    06'16" (+00'27")1000 / 40000
    41
    05'53"  (04:51'36")
    05'53" (+00'04")1000 / 41000
    42
    05'56"  (04:57'33")
    05'56" (+00'07")1000 / 42000
    43
    01'19"  (04:58'53")
    06'28" (+00'39")206 / 42206
    賽後評分: 首次夏日全馬,挺累的...還好在5小時內完賽
    給 4 星
    8月累積里程 : 313.29 km 母子鱷魚 Y拖3代(黃) 累積 : 649.1 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Archer, 志強.Tseng 和其他 3 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'13"00:06'13"
    206'01"00:12'14"
    306'04"00:18'18"
    406'09"00:24'27"
    506'06"00:30'33"
    606'12"00:36'45"
    706'04"00:42'49"
    808'21"00:51'10"
    906'02"00:57'12"
    1006'02"01:03'14"
    1106'06"01:09'20"
    1206'08"01:15'28"
    1315'11"01:30'39"
    1406'00"01:36'39"
    1506'19"01:42'58"
    1606'00"01:48'58"
    1706'10"01:55'08"
    1806'21"02:01'29"
    1906'59"02:08'28"
    2005'50"02:14'18"
    2115'23"02:29'41"
    2206'00"02:35'41"
    2306'04"02:41'45"
    2406'09"02:47'54"
    2506'38"02:54'32"
    2606'03"03:00'35"
    2709'05"03:09'40"
    2806'15"03:15'55"
    2906'27"03:22'22"
    3006'58"03:29'20"
    3106'06"03:35'26"
    3217'00"03:52'26"
    3306'16"03:58'42"
    3406'14"04:04'56"
    3506'17"04:11'13"
    3609'23"04:20'36"
    3706'03"04:26'39"
    3806'15"04:32'54"
    3906'33"04:39'27"
    4006'17"04:45'44"
    4106'00"04:51'44"
    4205'50"04:57'34"
    42.206'28"04:58'54"

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