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    Meitong Lin 苗栗
    ID 113787
    217 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Meitong Lin 
    恭喜完成了初馬
    100.0 km | 12:22:28 | 07:25/km | 第1馬
    2014南橫超級馬拉松賽
    官方成績
    日期2014-03-08
    成績12:22:28
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:25/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'33")
    		00:33'33" (+05'04")01:02'02" (+00'33")
    10 km(01:02'02")
    		00:28'29"
    15 km(01:31'47")
    		00:29'45" (+01'16")01:01'29"
    20 km(02:03'31")
    		00:31'44" (+03'15")
    25 km(02:33'34")
    		00:30'03" (+01'34")01:02'33" (+01'04")
    30 km(03:06'04")
    		00:32'30" (+04'01")
    35 km(03:43'40")
    		00:37'36" (+09'07")01:16'42" (+15'13")
    40 km(04:22'46")
    		00:39'06" (+10'37")
    45 km(05:03'00")
    		00:40'14" (+11'45")01:22'05" (+20'36")
    50 km(05:44'51")
    		00:41'51" (+13'22")
    55 km(06:26'02")
    		00:41'11" (+12'42")01:11'59" (+10'30")
    60 km(06:56'50")
    		00:30'48" (+02'19")
    65 km(07:27'33")
    		00:30'43" (+02'14")01:01'37" (+00'08")
    70 km(07:58'27")
    		00:30'54" (+02'25")
    75 km(08:27'29")
    		00:29'02" (+00'33")01:05'02" (+03'33")
    80 km(09:03'29")
    		00:36'00" (+07'31")
    85 km(09:48'43")
    		00:45'14" (+16'45")01:25'39" (+24'10")
    90 km(10:29'08")
    		00:40'25" (+11'56")
    95 km(11:12'13")
    		00:43'05" (+14'36")01:30'06" (+28'37")
    100 km(11:59'14")
    		00:47'01" (+18'32")
    Finish(12:22:28)

    日期: 2014-03-08 05:01 - 總爬升: 2964 m - 卡路里: 7277 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

    赤足完成南橫100K,

    3月累積里程 : 265.80 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    Sonja Li, 廖文紹(大坪) 和其他 6 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    郭軒廷 神人!
    2014-03-27 16:33 ·
    Meitong Lin 平常訓練里程數過少, 80k~100k後肌耐力明顯不足, 看來須再加強練習
    2014-03-27 22:43 ·
     2 個人推
    郭軒廷 美棟大你跟記輝大都太神了。
    2014-04-23 18:15 ·
    濟年 初馬+赤足完賽，真的太厲害了!
    2015-01-28 11:54 ·
    李侑剛 太厲害了!太厲害了!太厲害了!
    2015-01-28 23:21 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'22"00:07'22"
    206'38"00:14'00"
    306'31"00:20'31"
    405'50"00:26'21"
    507'12"00:33'33"
    606'02"00:39'35"
    705'48"00:45'23"
    805'43"00:51'06"
    905'37"00:56'43"
    1005'19"01:02'02"
    1105'55"01:07'57"
    1205'56"01:13'53"
    1305'44"01:19'37"
    1406'08"01:25'45"
    1506'02"01:31'47"
    1606'26"01:38'13"
    1705'37"01:43'50"
    1806'00"01:49'50"
    1907'13"01:57'03"
    2006'28"02:03'31"
    2105'50"02:09'21"
    2205'29"02:14'50"
    2307'23"02:22'13"
    2405'24"02:27'37"
    2505'57"02:33'34"
    2607'38"02:41'12"
    2705'27"02:46'39"
    2806'42"02:53'21"
    2906'56"03:00'17"
    3005'47"03:06'04"
    3106'34"03:12'38"
    3210'28"03:23'06"
    3306'49"03:29'55"
    3406'42"03:36'37"
    3507'03"03:43'40"
    3608'07"03:51'47"
    3707'02"03:58'49"
    3807'11"04:06'00"
    3907'28"04:13'28"
    4009'18"04:22'46"
    4107'04"04:29'50"
    4207'10"04:37'00"
    4307'16"04:44'16"
    4407'43"04:51'59"
    4511'01"05:03'00"
    4607'54"05:10'54"
    4707'23"05:18'17"
    4808'29"05:26'46"
    4908'48"05:35'34"
    5009'17"05:44'51"
    5115'27"06:00'18"
    5207'47"06:08'05"
    5306'02"06:14'07"
    5406'01"06:20'08"
    5505'54"06:26'02"
    5605'50"06:31'52"
    5707'54"06:39'46"
    5805'38"06:45'24"
    5905'39"06:51'03"
    6005'47"06:56'50"
    6106'09"07:02'59"
    6207'13"07:10'12"
    6305'49"07:16'01"
    6405'51"07:21'52"
    6505'41"07:27'33"
    6607'11"07:34'44"
    6705'50"07:40'34"
    6805'57"07:46'31"
    6905'37"07:52'08"
    7006'19"07:58'27"
    7105'58"08:04'25"
    7206'11"08:10'36"
    7306'25"08:17'01"
    7405'45"08:22'46"
    7504'43"08:27'29"
    7607'55"08:35'24"
    7704'13"08:39'37"
    7805'17"08:44'54"
    7906'58"08:51'52"
    8011'37"09:03'29"
    8109'24"09:12'53"
    8208'33"09:21'26"
    8307'58"09:29'24"
    8409'54"09:39'18"
    8509'25"09:48'43"
    8608'05"09:56'48"
    8708'00"10:04'48"
    8808'03"10:12'51"
    8908'54"10:21'45"
    9007'23"10:29'08"
    9106'14"10:35'22"
    9206'26"10:41'48"
    9310'21"10:52'09"
    9409'19"11:01'28"
    9510'45"11:12'13"
    9609'54"11:22'07"
    9708'48"11:30'55"
    9809'58"11:40'53"
    9908'56"11:49'49"
    10009'25"11:59'14"
    10108'57"12:08'11"
    10208'35"12:16'46"
    101.9-38'-30"12:22'28"

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