陳彥廷 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥廷新竹
ID 12718

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恭喜完成了第 0 馬

3 H | 12.0 km | 15:00/km

2018 Wings For Life World Run

官方成績
日期	2018-05-06
成績	12.00 km
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	15:00/km

日期: 2018-05-06 19:03 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 169

恭喜我的紅鞋，今天賽後正式退役

賽後評分: 接駁車等了40分鐘，這點可以改進，其他地方都還不錯
給 4 星

5月累積里程 : 32.35 km

ASICS GEL-HYPER SPEED 累積 : 576.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Vick(新竹瘋), 恰克黃_百錬成鋼和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'55"	00:12'47"
3	05'21"	00:18'08"
4	05'33"	00:23'41"
5	05'33"	00:29'14"
6	07'29"	00:36'43"
7	06'08"	00:42'51"
8	05'36"	00:48'27"
9	05'54"	00:54'21"
10	07'01"	01:01'22"
11	06'04"	01:07'26"
12	06'26"	01:13'52"
12.1	08'11"	01:14'38"

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