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    趙榮文 澎湖
    ID 116519
    315 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    趙榮文
    全馬 | 03:56:24 | 05:36/km | 第41馬
    2018 鳳山跑三校越野馬拉松
    官方成績
    日期2018-03-11
    成績03:56:24
    總名次125 / 1231
    分組名次49 / 435
    平均速度05:36/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'41")
    00:28'41" (+04'35")00:52'47" (+01'47")
    10 km(00:52'47")
    00:24'06"
    15 km(01:17'56")
    00:25'09" (+01'03")00:51'00"
    20 km(01:43'47")
    00:25'51" (+01'45")
    25 km(02:10'52")
    00:27'05" (+02'59")00:53'54" (+02'54")
    30 km(02:37'41")
    00:26'49" (+02'43")
    35 km(03:07'57")
    00:30'16" (+06'10")01:03'35" (+12'35")
    40 km(03:41'16")
    00:33'19" (+09'13")
    Finish(03:56:24)

    日期: 2018-03-11 06:03 - 卡路里: 2354 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
    賽前宣言: 最後一次
    賽後評分: 補給尚優,志工熱情
    給 4 星
    3月累積里程 : 227.69 km
    GPX 上傳 | 7 years ago
    黃梅花 <新莊慢跑>, 胡國池 和其他 73 人說推
    · 留言
    觀看另 21 則留言
    劉慶瑞 恭喜高速完賽!!
    2018-03-12 14:04 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜高速完賽~^_^
    2018-03-12 14:07 ·
     1 個人推
    金發黃 文哥恭喜高速完賽
    2018-03-12 14:15 ·
     1 個人推
    阿榮 恭喜高速完賽!
    2018-03-12 14:21 ·
     1 個人推
    SoloRunnerKen 恭喜高速完賽
    2018-03-12 14:41 ·
     1 個人推
    太極熊 恭喜在最後一屆跑出美好的成績,真讚!
    2018-03-12 14:59 ·
     1 個人推
    林全宏 恭喜高速完賽
    2018-03-12 16:40 ·
     1 個人推
    David 恭喜完賽~
    2018-03-12 16:50 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完褰
    2018-03-12 17:26 ·
     1 個人推
    116222 恭喜完褰
    2018-03-12 17:28 ·
     1 個人推
    陳永順 恭喜完賽
    2018-03-12 17:53 ·
     1 個人推
    Judy 恭喜漂亮完賽!
    2018-03-12 17:58 ·
     1 個人推
    田田田幺小 榮文兄午安,恭喜高速完賽
    2018-03-12 18:46 ·
    louis Yu 恭喜精彩樂活健康完賽!!讚!!
    2018-03-12 19:04 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽!讚
    2018-03-12 21:12 ·
     1 個人推
    施宗輝 恭喜完賽
    2018-03-12 22:20 ·
     1 個人推
    日月光軍 恭喜完賽
    2018-03-13 01:55 ·
     1 個人推
    Jonas Wu 恭喜完賽
    2018-03-13 08:32 ·
     1 個人推
    Annie Ho 恭喜完賽
    2018-03-14 21:11 ·
     1 個人推
    莊克臣 恭喜高速完賽!
    2018-03-16 17:17 ·
    kevinchi 榮文兄 恭喜高速完賽
    2018-03-20 11:29 ·
    Belle 恭喜高速完賽
    2018-03-20 16:12 ·
    黃梅花 <新莊慢跑> 恭喜完賽
    2018-03-28 09:49 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'03"00:06'03"
    206'06"00:12'09"
    305'04"00:17'13"
    406'27"00:23'40"
    505'01"00:28'41"
    604'47"00:33'28"
    704'43"00:38'11"
    805'03"00:43'14"
    904'46"00:48'00"
    1004'47"00:52'47"
    1104'59"00:57'46"
    1204'36"01:02'22"
    1304'47"01:07'09"
    1404'48"01:11'57"
    1505'59"01:17'56"
    1604'57"01:22'53"
    1705'35"01:28'28"
    1805'31"01:33'59"
    1904'47"01:38'46"
    2005'01"01:43'47"
    2104'59"01:48'46"
    2205'24"01:54'10"
    2305'49"01:59'59"
    2405'03"02:05'02"
    2505'50"02:10'52"
    2605'29"02:16'21"
    2704'55"02:21'16"
    2805'44"02:27'00"
    2905'21"02:32'21"
    3005'20"02:37'41"
    3106'15"02:43'56"
    3205'33"02:49'29"
    3305'43"02:55'12"
    3406'04"03:01'16"
    3506'41"03:07'57"
    3607'10"03:15'07"
    3706'12"03:21'19"
    3807'47"03:29'06"
    3906'31"03:35'37"
    4005'39"03:41'16"
    4106'35"03:47'51"
    4206'02"03:53'53"
    42.505'18"03:56'25"

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    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
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    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
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    00:13:02
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