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    柯旺調 嘉義
    ID 6157
    530 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    柯旺調
    恭喜完成了第 70 馬
    100.0 km | 12:16:50 | 07:22/km | 第70馬
    2018 尖石鄉鎮西堡～祖靈之鑰（仁）超級馬拉松
    官方成績
    日期2018-01-21
    成績12:16:50
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:22/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'39")
    		00:32'39" (+07'26")01:07'34" (+13'58")
    10 km(01:07'34")
    		00:34'55" (+09'42")
    15 km(01:52'59")
    		00:45'25" (+20'12")01:29'48" (+36'12")
    20 km(02:37'22")
    		00:44'23" (+19'10")
    25 km(03:05'45")
    		00:28'23" (+03'10")00:53'36"
    30 km(03:30'58")
    		00:25'13"
    35 km(04:08'45")
    		00:37'47" (+12'34")01:23'42" (+30'06")
    40 km(04:54'40")
    		00:45'55" (+20'42")
    45 km(05:38'47")
    		00:44'07" (+18'54")01:23'26" (+29'50")
    50 km(06:18'06")
    		00:39'19" (+14'06")
    55 km(06:53'37")
    		00:35'31" (+10'18")01:15'03" (+21'27")
    60 km(07:33'09")
    		00:39'32" (+14'19")
    65 km(08:02'04")
    		00:28'55" (+03'42")01:00'40" (+07'04")
    70 km(08:33'49")
    		00:31'45" (+06'32")
    75 km(09:15'09")
    		00:41'20" (+16'07")01:39'28" (+45'52")
    80 km(10:13'17")
    		00:58'08" (+32'55")
    85 km(10:44'08")
    		00:30'51" (+05'38")01:01'36" (+08'00")
    90 km(11:14'53")
    		00:30'45" (+05'32")
    95 km(11:47'25")
    		00:32'32" (+07'19")01:01'58" (+08'22")
    100 km(12:16'51")
    		00:29'26" (+04'13")
    Finish(12:16:50)

    日期: 2018-01-21 04:59 - 總爬升: 2722 m - 卡路里: 5424 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'57"  (07'57")
    		07'57" (+03'33")1000 / 1000
    2
    05'57"  (13'54")
    		05'57" (+01'33")1000 / 2000
    3
    06'26"  (20'21")
    		06'26" (+02'02")1000 / 3000
    4
    05'52"  (26'13")
    		05'52" (+01'28")1000 / 4000
    5
    06'25"  (32'38")
    		06'25" (+02'01")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'11"  (38'50")
    		06'11" (+01'47")1000 / 6000
    7
    06'17"  (45'07")
    		06'17" (+01'53")1000 / 7000
    8
    06'30"  (51'37")
    		06'30" (+02'06")1000 / 8000
    9
    08'00"  (59'38")
    		08'00" (+03'36")1000 / 9000
    10
    07'55"  (01:07'33")
    		07'55" (+03'31")1000 / 10000
    11
    07'44"  (01:15'17")
    		07'44" (+03'20")1000 / 11000
    12
    08'01"  (01:23'19")
    		08'01" (+03'37")1000 / 12000
    13
    13'58"  (01:37'18")
    		13'58" (+09'34")1000 / 13000
    14
    07'32"  (01:44'50")
    		07'32" (+03'08")1000 / 14000
    15
    08'07"  (01:52'58")
    		08'07" (+03'43")1000 / 15000
    16
    08'12"  (02:01'11")
    		08'12" (+03'48")1000 / 16000
    17
    09'26"  (02:10'38")
    		09'26" (+05'02")1000 / 17000
    18
    10'45"  (02:21'23")
    		10'45" (+06'21")1000 / 18000
    19
    07'46"  (02:29'09")
    		07'46" (+03'22")1000 / 19000
    20
    08'12"  (02:37'21")
    		08'12" (+03'48")1000 / 20000
    21
    07'15"  (02:44'37")
    		07'15" (+02'51")1000 / 21000
    22
    05'38"  (02:50'15")
    		05'38" (+01'14")1000 / 22000
    23
    04'36"  (02:54'52")
    		04'36" (+00'12")1000 / 23000
    24
    05'48"  (03:00'40")
    		05'48" (+01'24")1000 / 24000
    25
    05'04"  (03:05'45")
    		05'04" (+00'40")1000 / 25000
    26
    04'24"  (03:10'09")
    		04'24"1000 / 26000
    27
    04'29"  (03:14'38")
    		04'29" (+00'05")1000 / 27000
    28
    05'57"  (03:20'36")
    		05'57" (+01'33")1000 / 28000
    29
    05'17"  (03:25'53")
    		05'17" (+00'53")1000 / 29000
    30
    05'04"  (03:30'58")
    		05'04" (+00'40")1000 / 30000
    31
    04'50"  (03:35'48")
    		04'50" (+00'26")1000 / 31000
    32
    05'48"  (03:41'37")
    		05'48" (+01'24")1000 / 32000
    33
    09'32"  (03:51'10")
    		09'32" (+05'08")1000 / 33000
    34
    08'45"  (03:59'55")
    		08'45" (+04'21")1000 / 34000
    35
    08'48"  (04:08'44")
    		08'48" (+04'24")1000 / 35000
    36
    09'39"  (04:18'23")
    		09'39" (+05'15")1000 / 36000
    37
    10'15"  (04:28'38")
    		10'15" (+05'51")1000 / 37000
    38
    07'28"  (04:36'07")
    		07'28" (+03'04")1000 / 38000
    39
    08'53"  (04:45'00")
    		08'53" (+04'29")1000 / 39000
    40
    09'38"  (04:54'39")
    		09'38" (+05'14")1000 / 40000
    41
    11'36"  (05:06'15")
    		11'36" (+07'12")1000 / 41000
    42
    05'42"  (05:11'58")
    		05'42" (+01'18")1000 / 42000
    43
    07'26"  (05:19'24")
    		07'26" (+03'02")1000 / 43000
    44
    07'17"  (05:26'41")
    		07'17" (+02'53")1000 / 44000
    45
    12'04"  (05:38'46")
    		12'04" (+07'40")1000 / 45000
    46
    08'10"  (05:46'57")
    		08'10" (+03'46")1000 / 46000
    47
    08'25"  (05:55'22")
    		08'25" (+04'01")1000 / 47000
    48
    06'26"  (06:01'48")
    		06'26" (+02'02")1000 / 48000
    49
    07'18"  (06:09'07")
    		07'18" (+02'54")1000 / 49000
    50
    08'57"  (06:18'05")
    		08'57" (+04'33")1000 / 50000
    51
    07'30"  (06:25'35")
    		07'30" (+03'06")1000 / 51000
    52
    08'25"  (06:34'00")
    		08'25" (+04'01")1000 / 52000
    53
    06'20"  (06:40'21")
    		06'20" (+01'56")1000 / 53000
    54
    05'05"  (06:45'27")
    		05'05" (+00'41")1000 / 54000
    55
    08'09"  (06:53'36")
    		08'09" (+03'45")1000 / 55000
    56
    04'58"  (06:58'35")
    		04'58" (+00'34")1000 / 56000
    57
    06'04"  (07:04'39")
    		06'04" (+01'40")1000 / 57000
    58
    06'12"  (07:10'52")
    		06'12" (+01'48")1000 / 58000
    59
    06'43"  (07:17'35")
    		06'43" (+02'19")1000 / 59000
    60
    15'32"  (07:33'08")
    		15'32" (+11'08")1000 / 60000
    61
    04'58"  (07:38'06")
    		04'58" (+00'34")1000 / 61000
    62
    06'05"  (07:44'12")
    		06'05" (+01'41")1000 / 62000
    63
    04'35"  (07:48'48")
    		04'35" (+00'11")1000 / 63000
    64
    04'34"  (07:53'22")
    		04'34" (+00'10")1000 / 64000
    65
    08'41"  (08:02'04")
    		08'41" (+04'17")1000 / 65000
    66
    04'29"  (08:06'34")
    		04'29" (+00'05")1000 / 66000
    67
    04'29"  (08:11'03")
    		04'29" (+00'05")1000 / 67000
    68
    07'57"  (08:19'00")
    		07'57" (+03'33")1000 / 68000
    69
    08'50"  (08:27'51")
    		08'50" (+04'26")1000 / 69000
    70
    05'57"  (08:33'48")
    		05'57" (+01'33")1000 / 70000
    71
    06'27"  (08:40'16")
    		06'27" (+02'03")1000 / 71000
    72
    06'51"  (08:47'07")
    		06'51" (+02'27")1000 / 72000
    73
    10'39"  (08:57'47")
    		10'39" (+06'15")1000 / 73000
    74
    09'24"  (09:07'12")
    		09'24" (+05'00")1000 / 74000
    75
    07'56"  (09:15'08")
    		07'56" (+03'32")1000 / 75000
    76
    09'55"  (09:25'03")
    		09'55" (+05'31")1000 / 76000
    77
    17'20"  (09:42'24")
    		17'20" (+12'56")1000 / 77000
    78
    11'11"  (09:53'36")
    		11'11" (+06'47")1000 / 78000
    79
    12'07"  (10:05'43")
    		12'07" (+07'43")1000 / 79000
    80
    07'33"  (10:13'16")
    		07'33" (+03'09")1000 / 80000
    81
    05'45"  (10:19'02")
    		05'45" (+01'21")1000 / 81000
    82
    07'46"  (10:26'49")
    		07'46" (+03'22")1000 / 82000
    83
    05'27"  (10:32'16")
    		05'27" (+01'03")1000 / 83000
    84
    05'24"  (10:37'41")
    		05'24" (+01'00")1000 / 84000
    85
    06'25"  (10:44'07")
    		06'25" (+02'01")1000 / 85000
    86
    05'21"  (10:49'28")
    		05'21" (+00'57")1000 / 86000
    87
    05'16"  (10:54'45")
    		05'16" (+00'52")1000 / 87000
    88
    09'18"  (11:04'04")
    		09'18" (+04'54")1000 / 88000
    89
    05'23"  (11:09'28")
    		05'23" (+00'59")1000 / 89000
    90
    05'24"  (11:14'53")
    		05'24" (+01'00")1000 / 90000
    91
    05'01"  (11:19'54")
    		05'01" (+00'37")1000 / 91000
    92
    10'30"  (11:30'24")
    		10'30" (+06'06")1000 / 92000
    93
    06'02"  (11:36'26")
    		06'02" (+01'38")1000 / 93000
    94
    05'58"  (11:42'25")
    		05'58" (+01'34")1000 / 94000
    95
    04'59"  (11:47'24")
    		04'59" (+00'35")1000 / 95000
    96
    08'08"  (11:55'33")
    		08'08" (+03'44")1000 / 96000
    97
    06'00"  (12:01'33")
    		06'00" (+01'36")1000 / 97000
    98
    05'52"  (12:07'26")
    		05'52" (+01'28")1000 / 98000
    99
    05'58"  (12:13'24")
    		05'58" (+01'34")1000 / 99000
    100
    03'26"  (12:16'50")
    		05'35" (+01'11")614 / 99614

    第四次挑戰百K，終於成功了

    賽後評分: 補給讚，飽到你嫑嫑的
    給 5 星
    1月累積里程 : 199.29 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Money, 梁澤鈞 和其他 13 人說推
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    劉慶瑞 恭喜旺調兄完賽！！
    2018-01-21 18:03 ·
     1 個人推
    吳樹立 恭喜完賽
    2018-01-22 06:12 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'58"00:07'58"
    205'57"00:13'55"
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