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    李英豪 屏東
    ID 3964
    385 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李英豪
    半馬 | 01:21:56 | 03:53/km | 第41半馬
    2014屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
    官方成績
    日期2014-01-05
    成績01:21:56
    總名次32 / 3348
    分組名次5 / 1008
    平均速度03:53/km
    官方證書
    李英豪

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:18'18")
    00:18'18"00:37'35"
    10 km(00:37'35")
    00:19'17" (+00'59")
    15 km(00:57'05")
    00:19'30" (+01'12")00:39'31" (+01'56")
    20 km(01:17'06")
    00:20'01" (+01'43")
    Finish(01:21:56)

    日期: 2014-01-05 07:20 - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'27"  (03'27")
    03'24"1013 / 1013
    2
    03'41"  (07'08")
    03'42" (+00'18")991 / 2004
    3
    03'44"  (10'52")
    03'42" (+00'18")1005 / 3010
    4
    03'48"  (14'40")
    03'46" (+00'22")1007 / 4018
    5
    03'45"  (18'25")
    03'42" (+00'18")1012 / 5030
    展開計圈分析
    6
    03'42"  (22'07")
    03'41" (+00'17")1000 / 6030
    7
    03'56"  (26'03")
    03'50" (+00'26")1022 / 7053
    8
    03'51"  (29'54")
    03'50" (+00'26")1000 / 8053
    9
    04'00"  (33'54")
    03'58" (+00'34")1006 / 9059
    10
    03'58"  (37'52")
    03'55" (+00'31")1011 / 10070
    11
    04'04"  (41'56")
    04'03" (+00'39")1000 / 11071
    12
    03'51"  (45'47")
    03'50" (+00'26")1001 / 12072
    13
    03'53"  (49'40")
    03'51" (+00'27")1008 / 13081
    14
    03'49"  (53'29")
    03'50" (+00'26")995 / 14077
    15
    03'58"  (57'27")
    03'52" (+00'28")1023 / 15100
    16
    04'01"  (01:01'28")
    04'02" (+00'38")995 / 16096
    17
    04'03"  (01:05'31")
    04'00" (+00'36")1012 / 17108
    18
    03'50"  (01:09'21")
    03'51" (+00'27")994 / 18103
    19
    04'07"  (01:13'28")
    04'02" (+00'38")1019 / 19122
    20
    04'08"  (01:17'36")
    04'06" (+00'42")1006 / 20129
    21
    03'57"  (01:21'33")
    03'56" (+00'32")1002 / 21131
    屏東
    李英豪
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    屏東
    李英豪
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    屏東
    李英豪
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    屏東
    李英豪
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    屏東
    李英豪
    · 留言

    新春第二炮,第一次跟一推怪物級選手較勁.一山比一山高,原來我是小咖.看在認識跑友進步.破PB~我也要加強月跑量,並已半馬為八十分目標內.

    賽前宣言:
    1月累積里程 : 202.23 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    Jin cheng (高雄都會長跑), mlincc 和其他 48 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    nice999(LDS超馬團) 恭喜快速完賽!
    2014-01-06 21:47 ·
     1 個人推
    clock 恭喜又超速了
    2014-01-07 08:27 ·
     1 個人推
    Monica Li【🌈魔妹】 成績好優秀喔!
    2014-01-07 10:11 ·
     1 個人推
    蘇坤成 不知何年何月能跑在英豪兄後面500公尺就心滿意足了
    2014-01-07 13:44 ·
     4 個人推
    弘盈 我也想跟個500公尺,都是3分速,無法想像的強
    2014-01-07 14:04 ·
     3 個人推
    ahliang 我可能幾k內就離豪哥1k囉!
    2014-01-07 22:58 ·
     1 個人推
    李英豪 謝謝大家稱讚,大家都有潛力,太謙虛了把.那是我掉漆成績.
    2014-01-09 20:51 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'25"00:03'25"
    203'43"00:07'08"
    303'42"00:10'50"
    403'46"00:14'36"
    503'42"00:18'18"
    603'42"00:22'00"
    703'52"00:25'52"
    803'50"00:29'42"
    903'58"00:33'40"
    1003'55"00:37'35"
    1104'05"00:41'40"
    1203'51"00:45'31"
    1303'52"00:49'23"
    1403'50"00:53'13"
    1503'52"00:57'05"
    1604'00"01:01'05"
    1704'02"01:05'07"
    1803'51"01:08'58"
    1904'02"01:13'00"
    2004'06"01:17'06"
    2103'58"01:21'04"
    21.203'31"01:21'54"

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    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
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    00:13:02
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    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
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