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    電子李(18^ 3長跑隊) 新竹
    ID 35
    552 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    電子李(18^ 3長跑隊)
    55.1 km | 06:24:59 | 06:59/km
    日期: 2017-12-17 06:09 - 總爬升: 2079 m - 卡路里: 3077 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 12°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
    Pace: 07'24" / 06'23" / 06'51" / 07'33" / 06'41" / 08'19" / 06'47" / 07'46" / 08'33" / 08'23" / 08'57" / 13'49" / 09'05" / 10'07" / 09'24" / 08'34" / 09'05" / 09'19" / 09'49" / 08'11" / 25'54" / 06'26" / 04'41" / 06'12" / 04'48" / 10'51" / 11'40" / 08'11" / 10'56" / 16'27" / 10'27" / 07'08" / 08'20" / 09'50" / 11'55" / 09'12" / 46'30" / 06'31" / 05'59" / 12'11" / 10'26" / 05'52" / 04'56" / 05'07" / 05'51" / 05'31" / 05'06" / 05'51" / 06'30" / 06'26" / 06'50" / 05'43" / 10'12" / 07'29" / 08'31" / 06'15" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'23"  (07'23")
    07'23" (+03'21")1000 / 1000
    2
    06'23"  (13'47")
    06'23" (+02'21")1000 / 2000
    3
    06'50"  (20'37")
    06'50" (+02'48")1000 / 3000
    4
    07'33"  (28'10")
    07'33" (+03'31")1000 / 4000
    5
    06'26"  (34'37")
    06'26" (+02'24")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'15"  (42'52")
    08'15" (+04'13")1000 / 6000
    7
    06'47"  (49'40")
    06'47" (+02'45")1000 / 7000
    8
    06'57"  (56'37")
    06'57" (+02'55")1000 / 8000
    9
    08'11"  (01:04'48")
    08'11" (+04'09")1000 / 9000
    10
    08'23"  (01:13'11")
    08'23" (+04'21")1000 / 10000
    11
    08'53"  (01:22'04")
    08'53" (+04'51")1000 / 11000
    12
    08'38"  (01:30'43")
    08'38" (+04'36")1000 / 12000
    13
    09'05"  (01:39'48")
    09'05" (+05'03")1000 / 13000
    14
    09'41"  (01:49'30")
    09'41" (+05'39")1000 / 14000
    15
    09'23"  (01:58'53")
    09'23" (+05'21")1000 / 15000
    16
    08'34"  (02:07'28")
    08'34" (+04'32")1000 / 16000
    17
    08'28"  (02:15'56")
    08'28" (+04'26")1000 / 17000
    18
    08'49"  (02:24'45")
    08'49" (+04'47")1000 / 18000
    19
    08'54"  (02:33'40")
    08'54" (+04'52")1000 / 19000
    20
    07'33"  (02:41'14")
    07'33" (+03'31")1000 / 20000
    21
    04'53"  (02:46'07")
    04'53" (+00'51")1000 / 21000
    22
    04'28"  (02:50'36")
    04'28" (+00'26")1000 / 22000
    23
    04'40"  (02:55'17")
    04'40" (+00'38")1000 / 23000
    24
    05'04"  (03:00'22")
    05'04" (+01'02")1000 / 24000
    25
    04'48"  (03:05'10")
    04'48" (+00'46")1000 / 25000
    26
    04'53"  (03:10'03")
    04'53" (+00'51")1000 / 26000
    27
    00'47"  (03:10'51")
    05'02" (+01'00")157 / 26157
    28
    04'40"  (03:15'31")
    05'34" (+01'32")839 / 26996
    29
    00'39"  (03:16'11")
    05'48" (+01'46")113 / 27110
    30
    00'01"  (03:16'13")
    09'59" (+05'57")2 / 27113
    31
    00'01"  (03:16'14")
    05'35" (+01'33")4 / 27117
    32
    05'01"  (03:21'16")
    05'24" (+01'22")930 / 28048
    33
    00'01"  (03:21'17")
    09'17" (+05'15")1 / 28050
    34
    00'03"  (03:21'21")
    08'32" (+04'30")7 / 28057
    35
    00'00"  (03:21'21")
    08'35" (+04'33")1 / 28058
    36
    00'01"  (03:21'23")
    16'06" (+12'04")1 / 28060
    37
    00'00"  (03:21'23")
    07'35" (+03'33")1 / 28061
    38
    00'01"  (03:21'25")
    08'59" (+04'57")2 / 28064
    39
    06'23"  (03:27'48")
    06'23" (+02'21")1000 / 29064
    40
    05'41"  (03:33'30")
    05'41" (+01'39")1000 / 30064
    41
    08'40"  (03:42'10")
    08'40" (+04'38")1000 / 31064
    42
    07'18"  (03:49'28")
    07'18" (+03'16")1000 / 32064
    43
    08'32"  (03:58'01")
    08'32" (+04'30")1000 / 33064
    44
    09'54"  (04:07'56")
    09'54" (+05'52")1000 / 34064
    45
    11'45"  (04:19'41")
    11'45" (+07'43")1000 / 35064
    46
    08'59"  (04:28'41")
    08'59" (+04'57")1000 / 36064
    47
    08'00"  (04:36'41")
    08'00" (+03'58")1000 / 37064
    48
    05'47"  (04:42'29")
    05'47" (+01'45")1000 / 38064
    49
    05'54"  (04:48'23")
    05'54" (+01'52")1000 / 39064
    50
    06'10"  (04:54'34")
    06'10" (+02'08")1000 / 40064
    51
    04'02"  (04:58'36")
    04'02"1000 / 41064
    52
    05'46"  (05:04'22")
    05'46" (+01'44")1000 / 42064
    53
    04'58"  (05:09'21")
    04'58" (+00'56")1000 / 43064
    54
    05'10"  (05:14'32")
    05'10" (+01'08")1000 / 44064
    55
    05'47"  (05:20'19")
    05'47" (+01'45")1000 / 45064
    56
    05'32"  (05:25'51")
    05'32" (+01'30")1000 / 46064
    57
    05'01"  (05:30'53")
    05'01" (+00'59")1000 / 47064
    58
    05'52"  (05:36'45")
    05'52" (+01'50")1000 / 48064
    59
    06'37"  (05:43'23")
    06'37" (+02'35")1000 / 49064
    60
    06'21"  (05:49'44")
    06'21" (+02'19")1000 / 50064
    61
    06'51"  (05:56'35")
    06'51" (+02'49")1000 / 51064
    62
    05'39"  (06:02'15")
    05'39" (+01'37")1000 / 52064
    63
    06'37"  (06:08'52")
    06'37" (+02'35")1000 / 53064
    64
    07'27"  (06:16'20")
    07'27" (+03'25")1000 / 54064
    65
    08'29"  (06:24'49")
    08'29" (+04'27")1000 / 55064
    66
    00'10"  (06:24'59")
    10'49" (+06'47")16 / 55080
    12月累積里程 : 249.04 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Arthur, andersonyang 和其他 49 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Apo 哇~~~跑到海拔1500耶!!!!!!
    好猛!!!!!!!!!!!!!!!
    2017-12-17 19:32 ·
     1 個人推
    馬松華 早安。運動愉快
    2017-12-18 04:07 ·
     1 個人推
    王家康 團練愉快~
    2017-12-18 17:29 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'24"00:07'24"
    206'23"00:13'47"
    306'51"00:20'38"
    407'33"00:28'11"
    506'41"00:34'52"
    608'19"00:43'11"
    706'47"00:49'58"
    807'46"00:57'44"
    908'33"01:06'17"
    1008'23"01:14'40"
    1108'57"01:23'37"
    1213'49"01:37'26"
    1309'05"01:46'31"
    1410'07"01:56'38"
    1509'24"02:06'02"
    1608'34"02:14'36"
    1709'05"02:23'41"
    1809'19"02:33'00"
    1909'49"02:42'49"
    2008'11"02:51'00"
    2125'54"03:16'54"
    2206'26"03:23'20"
    2304'41"03:28'01"
    2406'12"03:34'13"
    2504'48"03:39'01"
    2610'51"03:49'52"
    2711'40"04:01'32"
    2808'11"04:09'43"
    2910'56"04:20'39"
    3016'27"04:37'06"
    3110'27"04:47'33"
    3207'08"04:54'41"
    3308'20"05:03'01"
    3409'50"05:12'51"
    3511'55"05:24'46"
    3609'12"05:33'58"
    3746'30"06:20'28"
    3806'31"06:26'59"
    3905'59"06:32'58"
    4012'11"06:45'09"
    4110'26"06:55'35"
    4205'52"07:01'27"
    4304'56"07:06'23"
    4405'07"07:11'30"
    4505'51"07:17'21"
    4605'31"07:22'52"
    4705'06"07:27'58"
    4805'51"07:33'49"
    4906'30"07:40'19"
    5006'26"07:46'45"
    5106'50"07:53'35"
    5205'43"07:59'18"
    5310'12"08:09'30"
    5407'29"08:16'59"
    5508'31"08:25'30"
    55.106'12"08:26'00"

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