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Yang
台中
ID 116
128 位追隨者
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Yang
全馬
|
02:58:26
|
04:13/km
|
第44馬
雲林農博虎尾馬拉松賽
官方成績
日期
2013-12-29
成績
02:58:26
總名次
14 / -
分組名次
2 / -
平均速度
04:13/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:20'31")
00:20'31" (+00'10")
00:40'52"
10 km
(00:40'52")
00:20'21"
15 km
(01:01'16")
00:20'24" (+00'03")
00:41'03" (+00'11")
20 km
(01:21'55")
00:20'39" (+00'18")
25 km
(01:42'41")
00:20'46" (+00'25")
00:41'53" (+01'01")
30 km
(02:03'48")
00:21'07" (+00'46")
35 km
(02:26'02")
00:22'14" (+01'53")
00:45'43" (+04'51")
40 km
(02:49'31")
00:23'29" (+03'08")
Finish
(02:58:26)
日期:
2013-12-29 06:59
-
卡路里:
2582 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
82%
台中
Y
ang
·
留言
台中
Y
ang
·
留言
31K後有點撞牆~腳步很重，速度急掉。
12月累積里程 :
268.35 km
Garmin 上傳
| 11 years ago
郭文全
,
David Hsu
和其他
46
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
賴俊中
31K後，跑得應該非常辛苦~
成績還是超棒的!
2013-12-29 19:03 ·
1
個人推
Eddie_Chen(ET)
好棒的速度..恭喜
2013-12-29 19:11 ·
1
個人推
EDS/Leo
恭喜順利完賽！
2013-12-29 19:14 ·
1
個人推
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽！
2013-12-29 19:43 ·
1
個人推
hoyo
恭喜完賽!
2013-12-29 20:15 ·
1
個人推
Yong-Xian Zheng
強大
2013-12-29 20:45 ·
1
個人推
王同安
恭喜完賽！
2013-12-29 21:12 ·
1
個人推
nice999(LDS超馬團)
恭喜破3好成績完賽！
2013-12-29 21:49 ·
1
個人推
阿展
恭喜超漂亮的完賽!
2013-12-31 00:00 ·
1
個人推
Jack Yang
現在看naxy大大跑馬沒破3反而很奇怪了~哈哈!!
2013-12-31 11:49 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'14"
00:04'14"
2
04'06"
00:08'20"
3
04'01"
00:12'21"
4
04'09"
00:16'30"
5
04'01"
00:20'31"
6
04'07"
00:24'38"
7
04'08"
00:28'46"
8
03'59"
00:32'45"
9
04'03"
00:36'48"
10
04'04"
00:40'52"
11
04'00"
00:44'52"
12
04'05"
00:48'57"
13
04'07"
00:53'04"
14
04'05"
00:57'09"
15
04'07"
01:01'16"
16
04'01"
01:05'17"
17
04'11"
01:09'28"
18
04'12"
01:13'40"
19
04'10"
01:17'50"
20
04'05"
01:21'55"
21
04'07"
01:26'02"
22
04'08"
01:30'10"
23
04'10"
01:34'20"
24
04'12"
01:38'32"
25
04'09"
01:42'41"
26
04'13"
01:46'54"
27
04'13"
01:51'07"
28
04'14"
01:55'21"
29
04'13"
01:59'34"
30
04'14"
02:03'48"
31
04'17"
02:08'05"
32
04'21"
02:12'26"
33
04'22"
02:16'48"
34
04'42"
02:21'30"
35
04'32"
02:26'02"
36
04'36"
02:30'38"
37
04'51"
02:35'29"
38
04'41"
02:40'10"
39
04'43"
02:44'53"
40
04'38"
02:49'31"
41
04'37"
02:54'08"
42.0
04'23"
02:58'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
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01:13:56
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05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
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00:36:55
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06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
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00:23:02
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07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
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00:31:11
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09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:48
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06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
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00:58:37
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07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:40
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05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:08
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12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:21
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05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
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00:05:48
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王聖欣
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5.0 km
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00:31:11
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王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:45
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05:01/km
台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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9.6 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.5 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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05:27/km
林淦鈿（淦哥）
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5.1 km
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全馬 | 02:58:26 | 04:13/km | 第44馬
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