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    Yang 台中
    ID 116
    128 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Yang
    全馬 | 02:58:50 | 04:14/km | 第42馬
    2013 阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松
    官方成績
    日期2013-12-01
    成績02:58:50
    總名次4 / -
    分組名次- / -
    平均速度04:14/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:20'34")
    		00:20'34" (+00'19")00:40'49"
    10 km(00:40'49")
    		00:20'15"
    15 km(01:01'18")
    		00:20'29" (+00'14")00:40'55" (+00'06")
    20 km(01:21'44")
    		00:20'26" (+00'11")
    25 km(01:42'36")
    		00:20'52" (+00'37")00:41'11" (+00'22")
    30 km(02:02'55")
    		00:20'19" (+00'04")
    35 km(02:23'41")
    		00:20'46" (+00'31")00:42'36" (+01'47")
    40 km(02:45'31")
    		00:21'50" (+01'35")
    Finish(02:58:50)

    日期: 2013-12-01 06:29 - 卡路里: 2582 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
    12月累積里程 : 268.35 km
    Garmin 上傳 | 11 years ago
    追風, Beck Lin 和其他 46 人說推
    · 留言
    觀看另 14 則留言
    Miffy 恭喜完賽ㄛ~
    2013-12-01 16:47 ·
     1 個人推
    郭文全 讚~~~
    2013-12-01 17:22 ·
     1 個人推
    剩跑步的功能 恭喜完賽，又是一場SUB3的好成績！
    2013-12-01 18:04 ·
     1 個人推
    ahliang 恭喜小楊！太猛了！！
    2013-12-01 20:37 ·
     2 個人推
    vinson 小楊還是一樣的強!~~!~~
    2013-12-01 20:37 ·
     2 個人推
    籃振平 恭喜小楊獲總排第4名……
    2013-12-01 21:03 ·
     1 個人推
    籃振平 若以每公里計算，算了一下，怎有43個多？
    2013-12-01 21:07 ·
     1 個人推
    Yang 感謝大家~
    2013-12-01 21:11 ·
     1 個人推
    Yang 還是vinson1225大哥比較強比較厲害，我現在只能維持以前狀態就心滿意足了!
    2013-12-01 21:17 ·
     1 個人推
    Yang 籃Sir因為我就是那群跑錯路的其中一名~~43.2K
    2013-12-01 21:18 ·
     2 個人推
    Jonathan 恭喜！高高手！
    2013-12-01 21:21 ·
    牛小毛 恭喜小楊，如果沒有跑錯路應該就可以破PB了！可惜了
    2013-12-01 22:03 ·
    Alan Kuo 恭喜小楊又再Sub 3 ,可惜大會指引不佳多跑了冤枉路，要不然也是破PB !
    2013-12-02 10:14 ·
    卓育群 恭喜完賽！^^
    2013-12-02 14:08 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽！
    2013-12-02 16:56 ·
     1 個人推
    Jin cheng (高雄都會長跑) 恭喜總4的好成績
    2013-12-03 22:41 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'18"00:04'18"
    204'04"00:08'22"
    304'09"00:12'31"
    403'59"00:16'30"
    504'04"00:20'34"
    604'02"00:24'36"
    704'05"00:28'41"
    804'11"00:32'52"
    903'57"00:36'49"
    1004'00"00:40'49"
    1104'01"00:44'50"
    1204'00"00:48'50"
    1304'11"00:53'01"
    1404'23"00:57'24"
    1503'54"01:01'18"
    1603'56"01:05'14"
    1704'06"01:09'20"
    1804'05"01:13'25"
    1904'06"01:17'31"
    2004'13"01:21'44"
    2104'04"01:25'48"
    2204'14"01:30'02"
    2304'08"01:34'10"
    2404'18"01:38'28"
    2504'08"01:42'36"
    2604'00"01:46'36"
    2704'07"01:50'43"
    2804'14"01:54'57"
    2904'01"01:58'58"
    3003'57"02:02'55"
    3104'11"02:07'06"
    3204'02"02:11'08"
    3304'09"02:15'17"
    3404'10"02:19'27"
    3504'14"02:23'41"
    3604'19"02:28'00"
    3704'17"02:32'17"
    3804'19"02:36'36"
    3904'30"02:41'06"
    4004'25"02:45'31"
    4104'23"02:49'54"
    4204'24"02:54'18"
    4303'58"02:58'16"
    43.203'42"02:58'55"

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