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    福祥(錸德竹22晨跑團) 新竹
    ID 1062
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    福祥(錸德竹22晨跑團)
    全馬 | 03:41:25 | 05:14/km | 第14馬
    臺中生活圈4號線通車全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2011-12-31
    成績03:41:25
    總名次173 / 1262
    分組名次45 / 3644
    平均速度05:14/km
    官方證書
    福祥(錸德竹22晨跑團)
    日期: 2011-12-31 08:00 - 卡路里: 2544 Cal
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    我的第14馬─2011台中生活圈4號道路通車馬拉松(2011/12/31)
    民國百年的最後一天,我來到台中市北屯區,為了是參與台中生活圈4號道路通車馬拉松,由於日前氣象預報均說會是好天氣,所以在現場看到的跑者,大部分是背心、短褲,但是在現場卻下起雨來了,使得大家都堅持到最後一刻才肯換裝、寄物。
    7點在細雨的伴隨下起跑,稍涼的天氣,提供跑友一個絕佳的跑歩天候,跑在新完工的路面上,剛完工的柏油路面,踩踏其上充滿彈性,跑起來就只有舒服可形容;起歩後刻意加快腳歩,前進3K後、漸不適應如此配速,停下來喝口水後,放慢腳歩後,用自己習慣的配速前進,10K52分較之平常配速是稍快了一點,再往前到折返點,經由路上的指標,得知其地點己接近國三、霧峰交流道,折返後,開始用心觀察路旁景觀,發現快速道路是貼著河道的堤防興建,沿途經過台中市的北屯區、潭子、太平等地、應該是環狀線,所以對其走向也搞不清楚,就在觀察四週環境的當下,過了第二個10K、時間147,再往前回到起跑點,半馬回家了、21K152,再跑一圈,開始注意補給站有那些東西,在台灣的路跑活動、就是那麼好玩,各社團相互支援,各社團認養各個補給站,各社團各顯神通、亦有相互較勁的味道,可是再多的補給品,我也只有使用水、香蕉,其餘對我實在是多餘,在數一數補給站的時候到了30K、239,破個人PB有望,在這時只能心無旁務專心跑歩,找個兔子寄生跑,看到前面有我們警愛跑的先進─姚杯杯,前進的速度好快,就盡量跟吧,倒數4K、321,一直鼓舞自己、再衝20分鐘,果然最後4K真得只用了20分鐘,進終點轉身行禮,也完成我的第14馬,計時3:41:25,名次173/1262、分組45/3644
    後記:
    1、 從去年下半年開始記錄跑歩里程以來,今年是第一個完整記錄的一年,也在民國百年的最後一天,將今年的總里程推上4000K,希望101年能再接再厲。
    猶記得民國百年的第一天,在晨曦前跑上環場道路,迎接第一道曙光,又以跑馬來為民國百年畫下句點,對我來說,這是豐收的一年。

    12月累積里程 : 126.58 km
    手動上傳 | 13 years ago
    福祥(錸德竹22晨跑團), Run365 和其他 1 人說推
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