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    山不耐熱 台中
    ID 9882
    121 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    山不耐熱
    78.0 km | 04:42:43 | 16.6 km/h
    日期: 2017-05-14 07:00 - 總爬升: 882 m - 地點: 中136+省道14+63線 - 卡路里: 2353 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    17'36"  (17'36")
    		17.06 (-8.84)5000 / 5000
    2
    15'05"  (32'42")
    		19.89 (-6.01)5000 / 10000
    3
    15'17"  (47'59")
    		19.67 (-6.23)5000 / 15000
    4
    23'39"  (01:11'38")
    		12.72 (-13.18)5000 / 20000
    5
    38'23"  (01:50'01")
    		7.83 (-18.07)5000 / 25000
    展開計圈分析
    6
    17'43"  (02:07'45")
    		16.98 (-8.92)5000 / 30000
    7
    13'56"  (02:21'42")
    		21.56 (-4.34)5000 / 35000
    8
    17'06"  (02:38'49")
    		17.56 (-8.34)5000 / 40000
    9
    12'11"  (02:51'01")
    		24.66 (-1.24)5000 / 45000
    10
    12'24"  (03:03'26")
    		24.32 (-1.57)5000 / 50000
    11
    17'50"  (03:21'16")
    		16.82 (-9.08)5000 / 55000
    12
    11'38"  (03:32'55")
    		25.905000 / 60000
    13
    13'43"  (03:46'38")
    		21.95 (-3.95)5000 / 65000
    14
    14'14"  (04:00'53")
    		21.18 (-4.72)5000 / 70000
    15
    25'13"  (04:26'06")
    		11.92 (-13.98)5000 / 75000
    16
    16'36"  (04:42'42")
    		11.04 (-14.86)3047 / 78047
    台中
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    騎車ㄧ直是我的弱項
    因此從沒想過挑戰136
    但跟房大哥約在國姓取涼感巾
    不想捨近求遠只好試試看
    里程78k，總爬升892m
    果然硬陡萬分，還是跑步輕鬆
    回程不敢631
    只好騎省道由草屯回台中
    但天氣愈來愈熱，差點中暑
    想買瓶結冰水，但草屯到台中
    檳榔攤居然全都沒開
    結果ㄧ路渴回家

    5月累積里程 : 78.05 km Kouta Korsa
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Bryant, 陳立仁 和其他 22 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    金發黃 週日愉快
    2017-05-14 15:05 ·
     1 個人推
    HuiChe Tai 哈哈哈哈，辛苦啦
    2017-05-14 15:20 ·
     1 個人推
    刺客 94狂~
    2017-05-14 18:58 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    119.11.0 %
    221.3-0.4 %
    316.51.8 %
    414.11.2 %
    515.91.2 %
    619.92.0 %
    717.2-1.6 %
    821.8-1.2 %
    920.91.1 %
    1020.11.9 %
    1119.81.6 %
    1220.01.9 %
    1320.22.7 %
    1418.82.7 %
    1519.43.0 %
    1617.93.3 %
    1716.43.0 %
    1814.15.5 %
    198.18.8 %
    209.9-5.3 %
    217.58.2 %
    224.58.4 %
    236.88.7 %
    242.67.7 %
    2516.7-5.4 %
    2625.0-6.1 %
    273.16.4 %
    2815.9-6.3 %
    2924.2-9.9 %
    3028.8-6.0 %
    3127.3-6.1 %
    3231.3-4.9 %
    3323.2-2.6 %
    3419.1-2.9 %
    3514.6-3.6 %
    360.83.6 %
    3722.2-1.0 %
    3811.5-0.8 %
    3919.8-1.9 %
    4027.1-1.2 %
    4121.62.5 %
    4220.6-0.9 %
    4326.9-2.7 %
    4424.51.2 %
    4533.0-3.1 %
    4628.81.5 %
    4715.15.0 %
    4828.3-1.6 %
    4930.5-1.1 %
    5026.3-1.2 %
    5119.62.4 %
    5226.7-2.4 %
    5311.1-3.5 %
    5412.9-1.0 %
    5524.3-0.9 %
    5624.5-0.8 %
    5722.61.9 %
    5827.5-1.1 %
    5927.1-0.9 %
    6028.1-0.8 %
    6125.0-0.7 %
    6226.7-1.0 %
    6320.3-0.8 %
    6415.11.0 %
    6527.9-0.7 %
    6624.2-0.2 %
    6722.6-1.0 %
    6824.31.3 %
    6923.21.0 %
    7014.82.0 %
    7112.51.3 %
    7213.31.5 %
    7311.61.8 %
    7410.81.1 %
    7511.41.3 %
    7615.41.2 %
    7711.81.0 %
    788.01.2 %
    78.018.81.0 %

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