3.0 km | 00:14:58 | 04:58/km日期: 2017-04-30 05:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 2456 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'23" / 04'52" / 04'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'46") | 1009 / 1009 | 163 / 113 |
| 2 | | 04'48" (+00'12") | 1002 / 2012 | 164 / 126 |
| 3 | | 04'36" | 1004 / 3016 | 164 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
330.81 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1467.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'52" | 00:10'15" |
| 3 | 04'38" | 00:14'53" |
| 3.0 | 05'57" | 00:14'58" |
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