Atienn 2017/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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15.0 km | 01:06:00 | 04:24/km

日期: 2017-03-09 19:30 - 卡路里: 656 Cal

台中

Atienn

晨神爆粗口笑出來XD

深般若說推

·

2號機 T14K

Warm up 0.7k
14 11k
太想上廁所了
Warm up 0.3k
14~14.5 3k 中間暫停了2次😑

覺得旁邊用3瓶寶礦力佔了三號機的先生有點怪⋯好像就沒要跑但還是一直再跑步機上下去繞了一下又上來拉筋到底在幹嘛😑

洗完澡覺得褲子有變鬆有點開心
好像tempo完都有這種錯覺

3月累積里程 : 324.35 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 2578.9 km

iPhone 手動上傳 | 7 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, allen 和其他 34 人說推

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