5.0 km | 00:31:12 | 06:14/km日期: 2017-02-03 19:55 - 平均心率: 168 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 5365 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 06'45" / 06'07" / 05'41" / 05'46" / 06'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'06") | 1008 / 1008 | 172 / 85 |
| 2 | | 06'04" (+00'25") | 1004 / 2012 | 175 / 93 |
| 3 | | 05'39" | 1003 / 3016 | 176 / 100 |
| 4 | | 05'45" (+00'06") | 1006 / 4022 | 176 / 98 |
| 5 | | 06'43" (+01'04") | 1000 / 5022 | 161 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'07" | 00:12'52" |
| 3 | 05'41" | 00:18'33" |
| 4 | 05'46" | 00:24'19" |
| 5 | 06'42" | 00:31'01" |
| 5.0 | 915'17" | 00:31'12" |
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