Daisy Luo 2017/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Daisy Luo 新竹
ID 250659

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3.2 km | 00:22:03 | 06:50/km

日期: 2017-02-04 13:38 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 07'05" / 06'34" / 06'59" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'33"

(03'33")

07'08" (+00'34")

497 / 497

2

03'27"

(07'00")

06'53" (+00'19")

500 / 997

3

03'22"

(10'22")

06'41" (+00'07")

502 / 1500

4

03'17"

(13'39")

06'34"

499 / 2000

5

03'29"

(17'08")

06'50" (+00'16")

509 / 2509

展開計圈分析

開工首場，竹南運動公園首場，感冒中咳不停，暖身流汗就好

2月累積里程 : 40.48 km

Sacony Ride 8 累積 : 674.5 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑, Johnny 和其他 5 人說推

·

Michael 春假天氣都很好，怎麼放假放到感冒了。

2017-02-04 22:09 ·

1 個人推

Daisy Luo 我也不知哩

2017-02-05 07:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'34"	00:13'39"
3	06'59"	00:20'38"
3.2	06'26"	00:22'03"

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