好久沒來學校裡專門的繞圈圈了，上次是去虎科，
雲科之前來繞，也是跑中短程後段來騙里程數用....XD
昨晚超過24才睡，但睡的真的舒服，早上不到05就
自己醒來，由於鬧鐘還沒響，所以直接拿起手機看
時間，但這次學乖，先對著牆壁按下啟動鍵，強光
順間照亮牆壁，再慢慢轉過來看螢幕，不然前次直接
在眼前按啟動，螢幕強光在黑暗中閃的腦袋一陣暈....
起跑時感覺還OK，稍微放慢點速度，但經過一兩圈後
還是不自覺的放開一點，由於從家裡到雲科大概有
1公里的距離，慢慢走過去身體也算稍微熱開，所以
起跑後不久就蠻舒服的，只是跑到大概5K時，看了
XT錶，ㄟ!!!才5K.....頓時真的有點不想跑的感覺....
起跑時操場上已經有些晨運的人們，多半是些大哥
大姐，但就在準備棄跑時，終於有"年輕"的出現了~
也因此....繼續跑吧~XD
看到一個青年，長褲式的壓力褲，應該是有在練田徑，
起跑時步伐小，速度穩且快，大概20分鐘左右，
被他輾過了三、四次，就在他跑最後一圈時，可以看
到他步伐加大、速度也加快些，但那"輕鬆感"真的
不減，只能說....好羨慕啊~那纖細的身材真是...唉.....
最後不知不覺跑到了1小時，也剛好10K....但那時正
準備要跑最後加速，索性按掉了計時計程，繼續跑
最後一圈~
不過今天跑起來，最不舒服的就是"右肩骨"了.....
工作上的耗損加上連兩個月拼300K的磨耗，
看來右肩的傷真的還是炸開了....連跑後的收操，
都舉不起來，一抬高那痠痛感就傳遍全身...真是....
只能讓它慢慢的自我修復了........
明天第一次挑戰高海拔...期待但也有點小擔心呢~
不管啦~歡樂跑就好~享受高山美景還有那爽到翻
的.....寒意吧~!!!!!!!!!