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    詹鎮岳 雲林
    ID 34560
    382 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    詹鎮岳
    全馬 | 04:05:58 | 05:49/km | 第43馬
    2016 臺灣燈會虎尾馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-04
    成績04:05:58
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:49/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'37")
    00:32'37" (+05'55")01:00'45" (+07'16")
    10 km(01:00'45")
    00:28'08" (+01'26")
    15 km(01:27'27")
    00:26'42"00:53'29"
    20 km(01:54'14")
    00:26'47" (+00'05")
    25 km(02:22'27")
    00:28'13" (+01'31")00:56'51" (+03'22")
    30 km(02:51'05")
    00:28'38" (+01'56")
    35 km(03:20'06")
    00:29'01" (+02'19")00:58'09" (+04'40")
    40 km(03:49'14")
    00:29'08" (+02'26")
    Finish(04:05:58)

    日期: 2016-12-04 06:32 - 卡路里: 2367 Cal - 總步數: 43324 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'56"  (06'56")
    06'54" (+01'48")1004 / 1004175 / 82
    2
    06'18"  (13'14")
    06'16" (+01'10")1002 / 2007181 / 87
    3
    06'46"  (20'00")
    06'45" (+01'39")1000 / 3007177 / 83
    4
    06'16"  (26'16")
    06'15" (+01'09")1000 / 4008183 / 87
    5
    06'24"  (32'40")
    06'22" (+01'16")1004 / 5012181 / 86
    展開計圈分析
    6
    06'03"  (38'43")
    06'02" (+00'56")1001 / 6014176 / 93
    7
    05'35"  (44'18")
    05'32" (+00'26")1008 / 7022186 / 96
    8
    05'21"  (49'39")
    05'20" (+00'14")1001 / 8024188 / 99
    9
    05'50"  (55'29")
    05'48" (+00'42")1003 / 9027171 / 100
    10
    05'23"  (01:00'52")
    05'22" (+00'16")1001 / 10028187 / 98
    11
    05'33"  (01:06'25")
    05'30" (+00'24")1007 / 11036180 / 100
    12
    05'12"  (01:11'37")
    05'10" (+00'04")1003 / 12039188 / 102
    13
    05'29"  (01:17'06")
    05'26" (+00'20")1008 / 13048182 / 100
    14
    05'39"  (01:22'45")
    05'36" (+00'30")1006 / 14054175 / 101
    15
    05'08"  (01:27'53")
    05'06"1003 / 15058188 / 103
    16
    05'20"  (01:33'13")
    05'17" (+00'11")1007 / 16065189 / 99
    17
    05'40"  (01:38'53")
    05'37" (+00'31")1007 / 17072173 / 102
    18
    05'17"  (01:44'10")
    05'15" (+00'09")1004 / 18077187 / 101
    19
    05'15"  (01:49'25")
    05'13" (+00'07")1004 / 19082186 / 102
    20
    05'18"  (01:54'43")
    05'17" (+00'11")1000 / 20083186 / 101
    21
    05'45"  (02:00'28")
    05'44" (+00'38")1001 / 21085176 / 98
    22
    05'27"  (02:05'55")
    05'26" (+00'20")1000 / 22085186 / 98
    23
    06'01"  (02:11'56")
    05'58" (+00'52")1006 / 23092164 / 101
    24
    05'38"  (02:17'34")
    05'36" (+00'30")1004 / 24097184 / 96
    25
    05'29"  (02:23'03")
    05'28" (+00'22")1000 / 25098186 / 98
    26
    05'54"  (02:28'57")
    05'53" (+00'47")1000 / 26099174 / 97
    27
    05'30"  (02:34'27")
    05'28" (+00'22")1005 / 27104186 / 98
    28
    05'51"  (02:40'18")
    05'48" (+00'42")1006 / 28110181 / 94
    29
    05'47"  (02:46'05")
    05'44" (+00'38")1006 / 29116177 / 98
    30
    05'48"  (02:51'53")
    05'45" (+00'39")1006 / 30122183 / 94
    31
    05'41"  (02:57'34")
    05'38" (+00'32")1008 / 31131175 / 100
    32
    05'51"  (03:03'25")
    05'50" (+00'44")1000 / 32131171 / 99
    33
    05'55"  (03:09'20")
    05'54" (+00'48")1002 / 33133182 / 92
    34
    06'09"  (03:15'29")
    06'07" (+01'01")1004 / 34138160 / 101
    35
    05'35"  (03:21'04")
    05'33" (+00'27")1005 / 35143185 / 97
    36
    06'01"  (03:27'05")
    05'59" (+00'53")1004 / 36147170 / 97
    37
    05'57"  (03:33'02")
    05'54" (+00'48")1007 / 37154176 / 95
    38
    05'51"  (03:38'53")
    05'49" (+00'43")1005 / 38160184 / 93
    39
    05'36"  (03:44'29")
    05'35" (+00'29")1000 / 39160185 / 96
    40
    06'05"  (03:50'34")
    06'04" (+00'58")1001 / 40162177 / 92
    41
    06'12"  (03:56'46")
    06'10" (+01'04")1004 / 41166177 / 91
    42
    03'39"  (04:00'25")
    05'25" (+00'19")673 / 41840183 / 100
    雲林
    詹鎮岳
    彼德江 說推
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    雲林
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    詹鎮岳
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    跑步的過程當中還是會遇到一些傷痛 不過還好都平安無事. 能夠健康完賽心滿意足!

    賽前宣言: 在自己的家鄉跑步是最快樂的
    12月累積里程 : 201.13 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    Galen Running 2.0, ~~ 和其他 141 人說推
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    觀看另 70 則留言
    阿德 恭喜完賽!
    2016-12-04 12:10 ·
    劉慶瑞 恭喜鎮岳兄完賽!!
    2016-12-04 12:10 ·
    姜宗文 恭喜詹兄傷痛還高速完賽喔!今相見歡囉!
    2016-12-04 12:11 ·
    小成 恭喜完賽 !
    2016-12-04 12:12 ·
    陳永順 恭喜完賽
    2016-12-04 12:12 ·
    許英龍 恭喜完賽^^
    2016-12-04 12:13 ·
    Peggy0711 哇!恭喜完賽…太棒啦
    2016-12-04 12:13 ·
    Chih Yang Lin 恭喜完賽
    2016-12-04 12:18 ·
    翁隆宜 恭喜完賽!
    2016-12-04 12:23 ·
    J 恭喜完賽!
    2016-12-04 12:24 ·
    大齡剩女 午安*^O^*恭喜完賽!
    2016-12-04 12:29 ·
    Mark Wu 太猛了^^
    恭喜詹大無傷完賽
    2016-12-04 12:37 ·
    吳晉賢 恭喜完賽。
    2016-12-04 12:38 ·
    王偉明 鎮岳兄 中午安喔>_^
    恭喜無傷完賽
    2016-12-04 12:42 ·
    1968 恭喜高速完賽,跑全馬真是厲害啊!
    2016-12-04 12:51 ·
    興祥 恭喜完賽:-)
    2016-12-04 12:57 ·
    歐俊聰 鎮岳兄~恭喜完賽~依舊犀利喔!
    2016-12-04 13:00 ·
    鱷魚公主 恭喜完賽
    2016-12-04 13:03 ·
    順仔 恭喜完賽!
    2016-12-04 13:05 ·
    邱暉銘 詹帥 恭喜漂亮完賽,讚
    2016-12-04 13:06 ·
    Alex Alex Alex 恭喜順利完成賽事
    2016-12-04 13:08 ·
    劉育朱 恭喜高速完賽
    2016-12-04 13:08 ·
    彼德江 恭喜完賽。
    2016-12-04 13:13 ·
    莊國詩 恭喜高速完賽
    2016-12-04 13:18 ·
    李閔榮 恭喜完賽
    2016-12-04 13:18 ·
    歐富仁 詹大恭喜無傷下莊
    2016-12-04 13:28 ·
    郭建宏 鎮岳兄~恭喜高速完賽^_^
    2016-12-04 13:51 ·
    金發黃 詹兄太棒了恭喜完賽
    2016-12-04 13:51 ·
    林老師 恭喜完賽
    2016-12-04 13:53 ·
    DOUDOU 恭喜完賽~
    2016-12-04 14:08 ·
    阿斌 恭喜無傷漂亮高速完賽!
    2016-12-04 14:31 ·
    阿益 好快的速度。恭喜完賽
    2016-12-04 14:33 ·
    黃梅花 <新莊慢跑> 午安!恭喜順利完賽!太强了……鑽
    2016-12-04 14:35 ·
    柯銘祥(培英慢跑) 鎮岳兄,恭禧完賽!
    2016-12-04 14:45 ·
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜完賽,全馬還4分速,強~
    2016-12-04 14:56 ·
    Y慈 詹帥:好快的速度
    傷應該快恢復了
    恭喜喔
    2016-12-04 15:04 ·
    曾淑惠 謝謝~也恭喜你無傷高速很棒完賽很棒喔!
    2016-12-04 15:06 ·
    美美 鎮岳:午安,真替你感到開心,平安無傷完賽,且速度還在水平之上,恭喜你喔!
    2016-12-04 15:20 ·
    里妃莎 恭喜完賽
    2016-12-04 15:24 ·
    大叔 詹大,太厲害了!恭喜順利無傷完賽!
    2016-12-04 15:27 ·
    huang szuyi 恭喜完賽
    2016-12-04 15:28 ·
    vivi 恭喜完賽
    2016-12-04 16:41 ·
    愛跑客 恭喜順利完賽
    2016-12-04 16:41 ·
    jack 恭喜完賽
    2016-12-04 17:17 ·
    芳萍 恭喜無傷健康完賽呦!
    2016-12-04 17:18 ·
    張仁煌 恭喜完賽
    2016-12-04 17:45 ·
    陳盈如 詹大哥晚上安^^
    恭喜完賽~
    很開心今天有碰到面。
    2016-12-04 18:04 ·
    羅進興 恭喜順利完賽,讚啦!
    2016-12-04 18:19 ·
    林尹雅 詹大~晚上好,恭喜無傷漂亮完賽,讚!
    2016-12-04 18:54 ·
    Tsaiyu 恭喜完賽
    2016-12-04 19:06 ·
    許素梅 恭喜高速完賽。讚……
    2016-12-04 19:17 ·
    林世旭 恭喜完賽
    2016-12-04 19:18 ·
    自由飛翔 謝謝ㄜ~恭喜完賽~
    2016-12-04 19:41 ·
    里妃莎 鎮岳晚安!在自己家鄉跑馬完賽感覺真棒!感謝分享哦!開心生活快樂渡過 ^^
    2016-12-04 19:55 ·
    吳樹立 恭喜完賽!
    2016-12-04 20:06 ·
    小范 詹兄晚安!!恭喜完賽!!
    2016-12-04 20:11 ·
    丁彥伶 恭喜完賽!你這個流的汗才多呢!跑完要休息喔!
    2016-12-04 20:19 ·
    曹至詠 恭喜完賽!
    2016-12-04 20:34 ·
    fannine. 岳哥哥你會不會太強了,從復原到進化,很快速耶,跑得太棒了,恭喜岳哥哥超級漂亮完賽
    2016-12-04 20:47 ·
    米開朗 恭喜,讚哦!
    2016-12-04 21:09 ·
    妮維雅 恭喜鎮岳完賽
    晚安~
    2016-12-04 21:13 ·
    柯明昌 詹兄恭喜完賽(^_-)跑的真漂亮哦*^O^*
    2016-12-04 21:21 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-12-04 22:56 ·
    江明修 鎮岳兄晚安
    恭喜高速完賽讚
    2016-12-04 23:18 ·
    美美 鎮岳:早安,週一順心開心~
    2016-12-05 07:49 ·
    Maius 瑪雅 ヽ(✿゚▽゚)ノ哦哈呦恭賀厲害完賽^^
    2016-12-05 09:16 ·
    Michael 恭喜詹大平安開心玩賽,跑的很棒喔!
    2016-12-05 14:46 ·
    Ling 詹帥晚安 我們異地同天賽事 照片看來跑得很開心 速度漂亮 恭喜無傷開心完賽^_^
    2016-12-05 22:48 ·
    娟 恭喜完賽
    2016-12-06 19:24 ·
    老闆娘 鎮岳 實在是漂亮的一馬喔!恭喜你。
    也感謝你的來訪,祝你順心如意。
    2016-12-07 13:35 ·
    Jason 恭喜完賽
    2016-12-09 09:32 ·
    李成國 鎮岳兄午安,恭禧高速完賽,讚喔!
    2016-12-14 14:48 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'56"00:06'56"
    206'18"00:13'14"
    306'46"00:20'00"
    406'16"00:26'16"
    506'21"00:32'37"
    606'00"00:38'37"
    705'35"00:44'12"
    805'20"00:49'32"
    905'50"00:55'22"
    1005'23"01:00'45"
    1105'34"01:06'19"
    1205'11"01:11'30"
    1305'23"01:16'53"
    1405'25"01:22'18"
    1505'09"01:27'27"
    1605'20"01:32'47"
    1705'16"01:38'03"
    1805'37"01:43'40"
    1905'18"01:48'58"
    2005'16"01:54'14"
    2105'38"01:59'52"
    2205'27"02:05'19"
    2305'58"02:11'17"
    2405'41"02:16'58"
    2505'29"02:22'27"
    2605'51"02:28'18"
    2705'27"02:33'45"
    2805'51"02:39'36"
    2905'41"02:45'17"
    3005'48"02:51'05"
    3105'38"02:56'43"
    3205'46"03:02'29"
    3305'43"03:08'12"
    3406'17"03:14'29"
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