4.0 km | 00:30:06 | 07:26/km日期: 2012-05-30 05:15 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 04'37" / 06'23" / 07'22" / 11'10" / 14'10" /
5月累積里程 : 40.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 06'23" | 00:11'00" |
| 3 | 07'22" | 00:18'22" |
| 4 | 11'10" | 00:29'32" |
| 4.0 | 14'04" | 00:30'06" |
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