3.3 km | 00:40:12 | 12:06/km日期: 2024-05-16 19:40 - 平均心率: 129 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 64.1
Pace: 15'27" / 10'04" / 10'56" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'44" (+10'35") | 678 / 678 |
| 2 | | 05'32" (+00'23") | 167 / 846 |
| 3 | | 22'55" (+17'46") | 191 / 1038 |
| 4 | | 06'16" (+01'07") | 163 / 1201 |
| 5 | | 14'18" (+09'09") | 167 / 1369 |
| 6 | | 05'11" (+00'02") | 166 / 1536 |
| 7 | | 13'42" (+08'33") | 173 / 1709 |
| 8 | | 06'38" (+01'29") | 164 / 1874 |
| 9 | | 18'57" (+13'48") | 181 / 2055 |
| 10 | | 05'09" | 168 / 2223 |
| 11 | | 15'18" (+10'09") | 176 / 2399 |
| 12 | | 05'23" (+00'14") | 168 / 2568 |
| 13 | | 16'56" (+11'47") | 174 / 2743 |
| 14 | | 05'12" (+00'03") | 165 / 2909 |
| 15 | | 08'39" (+03'30") | 168 / 3077 |
| 16 | | 05'55" (+00'46") | 165 / 3243 |
| 17 | | 28'40" (+23'31") | 79 / 3322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
224.38 km 
喬丹飛影 2.0 累積 :
4141.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'27" | 00:15'27" |
| 2 | 10'04" | 00:25'31" |
| 3 | 10'56" | 00:36'27" |
| 3.3 | 04'39" | 00:37'57" |
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