8.1 km | 01:06:31 | 08:12/km日期: 2024-04-10 21:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3
Pace: 08'50" / 09'33" / 08'31" / 07'53" / 07'34" / 07'30" / 07'30" / 08'11" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'11" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+00'23") | 112 / 8112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.13 km 
UA HOVR Phantom 3 累積 :
721.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 09'33" | 00:18'23" |
| 3 | 08'31" | 00:26'54" |
| 4 | 07'53" | 00:34'47" |
| 5 | 07'34" | 00:42'21" |
| 6 | 07'30" | 00:49'51" |
| 7 | 07'30" | 00:57'21" |
| 8 | 08'11" | 01:05'32" |
| 8.1 | 07'53" | 01:06'25" |
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