12.1 km | 01:28:32 | 07:20/km日期: 2024-02-29 10:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 922 Cal - 總步數: 14826 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 07'58" / 07'31" / 06'56" / 07'01" / 07'08" / 07'23" / 07'32" / 07'03" / 07'02" / 07'06" / 07'38" / 07'21" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+01'03") | 1002 / 1002 | 161 / 77 |
| 2 | | 07'30" (+00'35") | 1001 / 2003 | 169 / 78 |
| 3 | | 06'55" | 1001 / 3005 | 172 / 83 |
| 4 | | 07'03" (+00'08") | 1001 / 4007 | 171 / 82 |
| 5 | | 07'10" (+00'15") | 1000 / 5008 | 171 / 81 |
| 6 | | 07'25" (+00'30") | 1001 / 6009 | 167 / 80 |
| 7 | | 07'32" (+00'37") | 1001 / 7011 | 169 / 78 |
| 8 | | 07'01" (+00'06") | 1001 / 8012 | 168 / 84 |
| 9 | | 07'02" (+00'07") | 1002 / 9015 | 169 / 84 |
| 10 | | 07'08" (+00'13") | 1001 / 10016 | 168 / 83 |
| 11 | | 07'40" (+00'45") | 1000 / 11017 | 159 / 81 |
| 12 | | 07'34" (+00'39") | 1002 / 12019 | 163 / 80 |
| 13 | | 08'47" (+01'52") | 41 / 12061 | 158 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
97.80 km 
赤足 累積 :
5021.6 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'31" | 00:15'29" |
| 3 | 06'56" | 00:22'25" |
| 4 | 07'01" | 00:29'26" |
| 5 | 07'08" | 00:36'34" |
| 6 | 07'23" | 00:43'57" |
| 7 | 07'32" | 00:51'29" |
| 8 | 07'03" | 00:58'32" |
| 9 | 07'02" | 01:05'34" |
| 10 | 07'06" | 01:12'40" |
| 11 | 07'38" | 01:20'18" |
| 12 | 07'21" | 01:27'39" |
| 12.1 | 14'20" | 01:28'32" |
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