5.0 km | 00:25:03 | 05:00/km日期: 2016-06-04 06:06 - 平均心率: 131 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 3359 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 149 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'21" / 05'08" / 05'02" / 04'41" / 04'30" / 38'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+01'12") | 533 / 533 | 159 / 108 |
| 2 | | 07'20" (+02'46") | 25 / 558 | 158 / 86 |
| 3 | | 05'15" (+00'41") | 1005 / 1564 | 0 / 0 |
| 4 | | 05'01" (+00'27") | 1007 / 2571 | 169 / 117 |
| 5 | | 04'50" (+00'16") | 1004 / 3576 | 170 / 120 |
| 6 | | 04'34" | 1003 / 4580 | 177 / 122 |
| 7 | | 04'21" | 450 / 5031 | 165 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 623.07 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'08" | 00:10'29" |
| 3 | 05'02" | 00:15'31" |
| 4 | 04'41" | 00:20'12" |
| 5 | 04'30" | 00:24'42" |
| 5.0 | 35'42" | 00:25'03" |
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