6.0 km | 00:34:54 | 05:48/km日期: 2023-12-15 10:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 175
Pace: 06'26" / 05'50" / 05'46" / 05'33" / 05'27" / 05'47" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
254.41 km 
Adidas Boston 10 累積 :
1440.7 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'50" | 00:12'16" |
| 3 | 05'46" | 00:18'02" |
| 4 | 05'33" | 00:23'35" |
| 5 | 05'27" | 00:29'02" |
| 6 | 05'47" | 00:34'49" |
| 6.0 | 05'59" | 00:34'54" |
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