5.2 km | 00:50:00 | 09:32/km日期: 2023-11-25 14:40 - 地點: 跑步機 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 152 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 09'22" / 09'18" / 10'01" / 09'23" / 09'34" / 09'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
208.11 km 
喬山 HORIZON TR5.0 累積 :
1404.5 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 09'18" | 00:18'40" |
| 3 | 10'01" | 00:28'41" |
| 4 | 09'23" | 00:38'04" |
| 5 | 09'34" | 00:47'38" |
| 5.2 | 09'40" | 00:50'00" |
8272.0 km | 
11045.0 km
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