5.5 km | 00:34:10 | 06:11/km日期: 2016-03-05 09:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 05'45" / 05'48" / 06'09" / 06'43" / 07'01" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1724 / 1724 |
| 2 | | 06'09" (+00'22") | 1623 / 3348 |
| 3 | | 06'32" (+00'45") | 1526 / 4875 |
| 4 | | 06'31" (+00'44") | 639 / 5515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'48" | 00:11'33" |
| 3 | 06'09" | 00:17'42" |
| 4 | 06'43" | 00:24'25" |
| 5 | 07'01" | 00:31'26" |
| 5.5 | 06'37" | 00:34'51" |
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