半馬 | 02:02:26 | 05:48/km | 第85半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2023-07-02 |
| 成績 | 02:02:26 |
| 總名次 | 163 / 743 |
| 分組名次 | 39 / 194 |
| 平均速度 | 05:48/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'17" | 00:55'53" |
| 00:28'36" (+01'19") |
| 00:29'36" (+02'19") | 00:58'04" (+02'11") |
| 00:28'28" (+01'11") |
|
日期: 2023-07-02 06:00 - 地點: 雲科大 - 天氣: 🔥🔥 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1639 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'27" (+02'18") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 05'46" (+00'37") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 06'02" (+00'53") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 06'23" (+01'14") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 05'34" (+00'25") | 447 / 21447 |
賽前宣言:
賽後評分: 舊地重遊感覺\\n有點熟悉，有點陌生\\n熟悉的環境和賽道\\n陌生的腿兒和狀態\\n跑完之後，陌生的感覺降不少了\\n挺好的\\n#繼續努力
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
313.02 km 
Adidas ADIZERO Boston 10代目 累積 :
1234.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'10" | 00:10'59" |
| 3 | 05'24" | 00:16'23" |
| 4 | 05'39" | 00:22'02" |
| 5 | 05'15" | 00:27'17" |
| 6 | 05'22" | 00:32'39" |
| 7 | 05'38" | 00:38'17" |
| 8 | 05'42" | 00:43'59" |
| 9 | 06'29" | 00:50'28" |
| 10 | 05'25" | 00:55'53" |
| 11 | 05'45" | 01:01'38" |
| 12 | 05'39" | 01:07'17" |
| 13 | 07'27" | 01:14'44" |
| 14 | 05'18" | 01:20'02" |
| 15 | 05'27" | 01:25'29" |
| 16 | 05'29" | 01:30'58" |
| 17 | 05'49" | 01:36'47" |
| 18 | 05'47" | 01:42'34" |
| 19 | 06'02" | 01:48'36" |
| 20 | 05'21" | 01:53'57" |
| 21 | 06'24" | 02:00'21" |
| 21.4 | 05'32" | 02:02'50" |
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