10.2 km | 01:04:55 | 06:21/km日期: 2023-06-16 19:21 - 天氣: 雨 - 平均心率: 133 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 07'13" / 06'37" / 06'28" / 06'22" / 06'15" / 06'10" / 06'05" / 06'02" / 06'05" / 06'20" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'22" (+00'21") | 203 / 10203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
323.02 km 
ZEPRO DD雙密度競速路跑丫拖 深藍/深橘 累積 :
1712.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'37" | 00:13'50" |
| 3 | 06'28" | 00:20'18" |
| 4 | 06'22" | 00:26'40" |
| 5 | 06'15" | 00:32'55" |
| 6 | 06'10" | 00:39'05" |
| 7 | 06'05" | 00:45'10" |
| 8 | 06'02" | 00:51'12" |
| 9 | 06'05" | 00:57'17" |
| 10 | 06'20" | 01:03'37" |
| 10.2 | 06'22" | 01:04'55" |
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