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哈林Harlem
台北市
ID 786
78 位追隨者
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哈林Harlem
15.0 km
|
01:04:14
|
04:16/km
第四屆真武山玄武盃馬拉松邀請賽
官方成績
日期
2016-01-02
成績
01:04:14
總名次
1 / 205
分組名次
1 / 111
平均速度
04:16/km
日期:
2016-01-02 07:34
-
總爬升:
120 m
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
904 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
88%
台北市
哈
林Harlem
·
留言
路線不熟悉 該快沒快 下坡依然很慢
1月累積里程 :
15.00 km
GPX 上傳
| 9 years ago
andrew
,
@@
和其他
19
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
Mark
恭喜高速完賽!!
2016-01-02 13:37 ·
1
個人推
阿杰
恭喜哈林哥
2016-01-02 19:46 ·
1
個人推
哈林Harlem
謝謝Mark
謝謝杰哥
2016-01-02 22:59 ·
Chris
還是拿第一呀！恭喜恭喜！
2016-01-02 23:12 ·
1
個人推
哈林Harlem
謝謝Chris
2016-01-03 13:21 ·
智源
恭喜總一哈林哥,銳不可檔!
2016-01-03 15:56 ·
1
個人推
張瑋
恭喜哈林哥
2016-01-04 07:45 ·
1
個人推
哈林Harlem
小源哥 太久不見啦
你依然的威 我依然的軟....
要不今年底安排一場去同歡呀
2016-01-06 05:10 ·
哈林Harlem
張瑋兄 感謝 2016一起加油
2016-01-06 05:11 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'15"
00:04'15"
2
04'03"
00:08'18"
3
04'09"
00:12'27"
4
04'15"
00:16'42"
5
04'06"
00:20'48"
6
04'08"
00:24'56"
7
04'21"
00:29'17"
8
04'47"
00:34'04"
9
05'07"
00:39'11"
10
04'15"
00:43'26"
11
04'23"
00:47'49"
12
05'32"
00:53'21"
13
04'37"
00:57'58"
14
04'17"
01:02'15"
14.4
04'40"
01:04'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:19
|
04:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:21
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06:28/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
9.6 km
|
02:18:33
|
14:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
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01:07:51
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12:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:19:18
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:57
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05:39/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:19
|
05:27/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:35:56
|
07:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
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00:53:25
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06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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01:07:04
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06:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:45:21
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06:21/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:44
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04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:48
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
9.1 km
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05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:34
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05:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
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00:53:18
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06:39/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
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00:33:02
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06:00/km
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