4.3 km | 00:26:37 | 06:15/km日期: 2023-01-18 17:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 4682 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 59%
Pace: 06'36" / 06'12" / 06'06" / 05'59" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'38") | 1001 / 1001 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 2002 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 3003 | 173 / 93 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4004 | 174 / 95 |
| 5 | | 06'04" (+00'04") | 246 / 4250 | 169 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
106.52 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'12" | 00:12'48" |
| 3 | 06'06" | 00:18'54" |
| 4 | 05'59" | 00:24'53" |
| 4.3 | 06'54" | 00:26'37" |
13453.0 km | 
2639.6 km
留言 
