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    王全利 (新竹瘋) 高雄
    ID 99193
    173 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王全利 (新竹瘋)
    全馬 | 04:11:48 | 05:58/km | 第83馬
    2015虎尾糖都馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-15
    成績04:11:48
    總名次333 / 2875
    分組名次65 / 592
    平均速度05:58/km
    官方證書
    王全利 (新竹瘋)

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'24")
    00:28'24" (+02'12")00:54'36"
    10 km(00:54'36")
    00:26'12"
    15 km(01:22'40")
    00:28'04" (+01'52")00:56'12" (+01'36")
    20 km(01:50'48")
    00:28'08" (+01'56")
    25 km(02:21'00")
    00:30'12" (+04'00")01:03'04" (+08'28")
    30 km(02:53'52")
    00:32'52" (+06'40")
    35 km(03:27'00")
    00:33'08" (+06'56")01:03'40" (+09'04")
    40 km(03:57'32")
    00:30'32" (+04'20")
    Finish(04:11:48)

    日期: 2015-11-15 06:30 - 地點: 虎尾農工 - 天氣: 炙熱 - 卡路里: 2924 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
    高雄
    王全利 (新竹瘋)
    亦真非真 說推
    · 留言

    本次虎尾馬因左小腿「脛骨筋膜炎」發作,一直在想放棄與參賽之間來回思量,而陷入天人交戰,最後一天才拍案定調參賽,繼而安慰自己,有6小時30分可以慢慢晃,關門前晃回來就好,主意打定14日22時開車到達虎尾國小,在車上睡到晨5時起來,再前進到會場,跟一些認識跑友逐一打招呼,等待6時30分起跑,起跑後15k左小腿並無不適,但過15k後左小腿脛骨傳來劇烈疼痛,不得以停下腳步擦藥膏,停下再起跑感覺更痛,勉強維持跑感,但說也奇怪,跑順了脛骨反而比較不痛,一停下再跑就會很痛,害我沿路都不敢停,只好咬緊牙關繼續跑下去,虎尾馬42k都圍繞者虎尾田間小路跑,沒有重複路線,田裡現種植稻米及花生,現在是花生採收季節,處處都聞到濃濃的採收花生味道,農民將採收花生舖曬馬路上,道路上一半是曬花生、一半是給跑者跑步,各得其所,虎尾馬補給真的是很好,啤酒是無限量供應(喝通海),還有各項熱食任你享用,只是都11月天了,天候卻異常炙熱,熱到大家都受不了。

    賽前宣言: 2015/11/15(日) 起跑時間: 06:30 限時: 06:30:00
    11月累積里程 : 318.44 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    Miffy, yi-hao liu 和其他 64 人說推
    · 留言
    觀看另 25 則留言
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜學長順利完賽!
    2015-11-15 18:47 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 謝謝福祥學長。
    2015-11-15 18:48 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2015-11-15 18:53 ·
     1 個人推
    瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 恭喜學長順利完賽!
    2015-11-15 18:53 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 謝謝豪哥、學長。
    2015-11-15 19:00 ·
    阿德 恭喜全利兄快速完成第83馬!
    2015-11-15 19:02 ·
     1 個人推
    Vick(新竹瘋) 恭喜王大哥順利完賽!
    2015-11-15 20:27 ·
     1 個人推
    陳志祥 恭禧全利哥,但週一趕緊去回診喔
    2015-11-15 20:39 ·
     1 個人推
    范志良(新竹瘋) 恭喜順利完賽!
    2015-11-15 20:48 ·
     1 個人推
    這是我 恭喜完賽
    2015-11-15 21:07 ·
     1 個人推
    Beck Hsu 恭喜王大哥順利完賽,多注意不要受傷了
    2015-11-15 22:03 ·
     1 個人推
    習慣就好 全利兄恭喜完賽讚哦!
    2015-11-15 22:23 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽~
    2015-11-15 22:36 ·
     1 個人推
    Niklaus 恭禧完…曬!!
    一起加油!
    2015-11-15 23:09 ·
     1 個人推
    sunway 全利大恭喜完賽^^腳傷要休息喔
    2015-11-15 23:46 ·
     1 個人推
    李同湖 全利兄,恭喜順利完賽
    2015-11-16 06:15 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 謝謝阿德兄、明照、志祥兄、總召、淑蘭美女、Beck Hsu 、阿山哥、nice999 、Niklaus 、sunway、同湖兄等人關心與祝賀。
    2015-11-16 08:11 ·
     1 個人推
    JACKYHUANG 恭喜第83馬順利完賽!
    2015-11-16 08:33 ·
     1 個人推
    JAGUAR 全利兄早,恭喜完賽再下一馬~
    2015-11-16 08:38 ·
     1 個人推
    胡正賢(新竹瘋) 恭喜利哥順利完賽喔!
    2015-11-16 08:58 ·
     1 個人推
    何董好久沒來了 恭喜全利哥,腳要好好保重耶
    2015-11-16 09:34 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 謝謝 JACKYHUANG、黃兄、副團、何董等人關心與祝賀。
    2015-11-16 10:54 ·
    老趙 恭喜全利兄再下一馬!
    2015-11-17 21:03 ·
     1 個人推
    楊國良 恭喜王大哥順利拿下83馬!要好好養傷阿!!!
    2015-11-18 00:34 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 謝謝趙兄祝賀、謝謝國良的關心及祝賀。
    2015-11-18 07:59 ·
    范世璋 還是跑的很讚哎。。
    2015-11-18 17:59 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 謝謝世璋兄 讚美
    2015-11-20 23:35 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'11"00:06'11"
    205'17"00:11'28"
    305'44"00:17'12"
    405'16"00:22'28"
    505'56"00:28'24"
    605'24"00:33'48"
    705'04"00:38'52"
    805'10"00:44'02"
    905'02"00:49'04"
    1005'32"00:54'36"
    1105'08"00:59'44"
    1205'36"01:05'20"
    1305'40"01:11'00"
    1405'16"01:16'16"
    1506'24"01:22'40"
    1605'20"01:28'00"
    1706'12"01:34'12"
    1805'20"01:39'32"
    1905'44"01:45'16"
    2005'32"01:50'48"
    2105'32"01:56'20"
    2206'40"02:03'00"
    2305'32"02:08'32"
    2407'00"02:15'32"
    2505'28"02:21'00"
    2605'40"02:26'40"
    2707'48"02:34'28"
    2805'48"02:40'16"
    2907'32"02:47'48"
    3006'04"02:53'52"
    3105'44"02:59'36"
    3205'52"03:05'28"
    3308'32"03:14'00"
    3406'00"03:20'00"
    3507'00"03:27'00"
    3605'56"03:32'56"
    3706'12"03:39'08"
    3806'12"03:45'20"
    3906'12"03:51'32"
    4006'00"03:57'32"
    4106'20"04:03'52"
    4205'32"04:09'24"
    42.306'07"04:11'14"

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