MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
涂智偉
台中
ID 12044
208 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
涂智偉
全馬
|
06:08:15
|
08:43/km
|
第54馬
2022 第七屆南投馬拉松
官方成績
日期
2022-11-27
成績
06:08:15
總名次
517 / 824
分組名次
129 / 205
平均速度
08:43/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'53")
00:40'53" (+04'27")
01:26'08" (+06'44")
10 km
(01:26'08")
00:45'15" (+08'49")
15 km
(02:06'41")
00:40'33" (+04'07")
01:19'24"
20 km
(02:45'32")
00:38'51" (+02'25")
25 km
(03:21'58")
00:36'26"
01:27'23" (+07'59")
30 km
(04:12'55")
00:50'57" (+14'31")
35 km
(04:51'55")
00:39'00" (+02'34")
01:20'53" (+01'29")
40 km
(05:33'48")
00:41'53" (+05'27")
Finish
(06:08:15)
日期:
2022-11-27 06:31
-
總爬升:
439 m
-
卡路里:
2956 Cal
-
平均步頻:
172
-
溫度:
22°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'08"
(07'08")
07'08" (+01'49")
1000 / 1000
2
07'01"
(14'09")
07'01" (+01'42")
1000 / 2000
3
08'13"
(22'22")
08'13" (+02'54")
1000 / 3000
4
12'09"
(34'32")
12'09" (+06'50")
1000 / 4000
5
06'20"
(40'52")
06'20" (+01'01")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
09'22"
(50'15")
09'22" (+04'03")
1000 / 6000
7
07'12"
(57'28")
07'12" (+01'53")
1000 / 7000
8
09'59"
(01:07'27")
09'59" (+04'40")
1000 / 8000
9
06'43"
(01:14'10")
06'43" (+01'24")
1000 / 9000
10
11'56"
(01:26'07")
11'56" (+06'37")
1000 / 10000
11
06'25"
(01:32'32")
06'25" (+01'06")
1000 / 11000
12
10'08"
(01:42'41")
10'08" (+04'49")
1000 / 12000
13
10'24"
(01:53'06")
10'24" (+05'05")
1000 / 13000
14
06'38"
(01:59'44")
06'38" (+01'19")
1000 / 14000
15
06'56"
(02:06'40")
06'56" (+01'37")
1000 / 15000
16
09'21"
(02:16'02")
09'21" (+04'02")
1000 / 16000
17
05'57"
(02:21'59")
05'57" (+00'38")
1000 / 17000
18
10'53"
(02:32'53")
10'53" (+05'34")
1000 / 18000
19
05'19"
(02:38'13")
05'19"
1000 / 19000
20
07'18"
(02:45'31")
07'18" (+01'59")
1000 / 20000
21
07'06"
(02:52'37")
07'06" (+01'47")
1000 / 21000
22
06'56"
(02:59'34")
06'56" (+01'37")
1000 / 22000
23
09'08"
(03:08'42")
09'08" (+03'49")
1000 / 23000
24
05'35"
(03:14'18")
05'35" (+00'16")
1000 / 24000
25
07'39"
(03:21'57")
07'39" (+02'20")
1000 / 25000
26
11'17"
(03:33'14")
11'17" (+05'58")
1000 / 26000
27
15'38"
(03:48'53")
15'38" (+10'19")
1000 / 27000
28
07'02"
(03:55'55")
07'02" (+01'43")
1000 / 28000
29
05'45"
(04:01'41")
05'45" (+00'26")
1000 / 29000
30
11'13"
(04:12'54")
11'13" (+05'54")
1000 / 30000
31
06'03"
(04:18'58")
06'03" (+00'44")
1000 / 31000
32
07'48"
(04:26'46")
07'48" (+02'29")
1000 / 32000
33
10'09"
(04:36'56")
10'09" (+04'50")
1000 / 33000
34
07'14"
(04:44'11")
07'14" (+01'55")
1000 / 34000
35
07'42"
(04:51'53")
07'42" (+02'23")
1000 / 35000
36
10'13"
(05:02'07")
10'13" (+04'54")
1000 / 36000
37
06'07"
(05:08'14")
06'07" (+00'48")
1000 / 37000
38
12'14"
(05:20'29")
12'14" (+06'55")
1000 / 38000
39
06'44"
(05:27'13")
06'44" (+01'25")
1000 / 39000
40
06'33"
(05:33'47")
06'33" (+01'14")
1000 / 40000
41
13'37"
(05:47'25")
13'37" (+08'18")
1000 / 41000
42
10'42"
(05:58'07")
10'42" (+05'23")
1000 / 42000
43
10'07"
(06:08'15")
12'56" (+07'37")
783 / 42783
粥董百馬團,一年半沒比賽了,真累啊。😴😴😴
賽後評分:
補給很好。
給 5 星
11月累積里程 :
252.68 km
Adidas Boston 10 藍紅 累積 :
371.2 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'09"
00:07'09"
2
07'01"
00:14'10"
3
08'13"
00:22'23"
4
12'10"
00:34'33"
5
06'20"
00:40'53"
6
09'23"
00:50'16"
7
07'13"
00:57'29"
8
09'59"
01:07'28"
9
06'43"
01:14'11"
10
11'57"
01:26'08"
11
06'25"
01:32'33"
12
10'09"
01:42'42"
13
10'25"
01:53'07"
14
06'38"
01:59'45"
15
06'56"
02:06'41"
16
09'22"
02:16'03"
17
05'57"
02:22'00"
18
10'54"
02:32'54"
19
05'20"
02:38'14"
20
07'18"
02:45'32"
21
07'07"
02:52'39"
22
06'56"
02:59'35"
23
09'08"
03:08'43"
24
05'36"
03:14'19"
25
07'39"
03:21'58"
26
11'18"
03:33'16"
27
15'38"
03:48'54"
28
07'02"
03:55'56"
29
05'46"
04:01'42"
30
11'13"
04:12'55"
31
06'04"
04:18'59"
32
07'48"
04:26'47"
33
10'10"
04:36'57"
34
07'15"
04:44'12"
35
07'43"
04:51'55"
36
10'13"
05:02'08"
37
06'07"
05:08'15"
38
12'15"
05:20'30"
39
06'44"
05:27'14"
40
06'34"
05:33'48"
41
13'37"
05:47'25"
42
10'43"
05:58'08"
42.8
12'56"
06:08'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:19
|
04:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:21
|
06:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.6 km
|
02:18:33
|
14:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
01:07:51
|
12:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:19:18
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:57
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:19
|
05:27/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:35:56
|
07:00/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :