辛國鼎 2022/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

辛國鼎新竹
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最佳成績:

全馬 : 03:52:25

半馬 : 01:44:03

即將參加 :

2024 臺中國際馬拉松-酷城市·酷運動水岸花都美麗豐后
11/24 剩餘天數 : 13
去年爆掉了，今年再試一次，已報名繳費

2024 礁溪溫泉馬拉松
12/07 剩餘天數 : 26
gogo 跑馬泡溫泉已報名繳費阿妹跑10K\\n礁溪溫泉馬旅跑，住宿葛瑪蘭之星，12/6週五與12/7週六兩晚。\n12/6晚上是7500，付訂金2250，剩下5250。\n12/7晚上是8800，付訂金2640，剩下6160。

2024 第一屆民雄打貓馬拉松
12/22 剩餘天數 : 41
第一屆試試看感覺很不錯耶順便到嘉義玩已報名繳費\n\n已經訂嘉義兆品 12/21(六)\n4168 沒有付任何訂金

2025 第四屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松
01/05 剩餘天數 : 55
補給太棒了一定要參加已報名繳費

2025 第七屆臺中資訊盃公益馬拉松
01/19 剩餘天數 : 69
跑進成功嶺已報名繳費

2025 嘉義雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動
02/09 剩餘天數 : 90
到嘉義去玩年後甩肉馬已報名繳費

2025 神岡馬-神豐國際同濟會全國公益馬拉松-展望世界再創高峰
03/23 剩餘天數 : 132
綠園道涼爽\\n已報名繳費

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

35233.6 km |

111109.7 km
2024 年 :

3562.1 km |

10361.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	133.5	280.0
Oct	323.1	900.0
Sep	337.3	1070.0
Aug	358.2	1040.0
Jul	330.5	1060.0
Jun	332.8	880.0

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1.0 km | 00:10:00 | 6.0 km/h

日期: 2022-10-14 18:24 - 地點: 竹北 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 61 Cal

明天要跑新竹馬了，下班回竹北吃鐵板燒，在外帶回家。老么今天運動會，不夜讀。
早早盥洗上床準備睡覺，明早要三點起床，四點前到會場，五點半起跑。

手動上傳 | 2 years ago

·

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