Kuo-Jung Liu 2015/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo-Jung Liu 桃園
ID 140056

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4.5 km | 00:27:48 | 06:10/km

日期: 2015-06-19 17:50 - 地點: 大園水源路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'17" / 05'57" / 06'19" / 05'57" / 06'36" /

桃園

Kuo-Jung Liu

航道下跑步，觀看飛機降落

·

6月累積里程 : 9.79 km

MIZUNO Wave RIDER18 累積 : 406.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

迷你貓, 高德琪和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'57"	00:12'14"
3	06'19"	00:18'33"
4	05'57"	00:24'30"
4.5	06'34"	00:27'48"

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