10.2 km | 01:09:10 | 06:48/km日期: 2022-04-07 21:41 - 總爬升: 109 m - 地點: 蘆竹區海湖、濱海 - 天氣: 星空高掛 - 平均心率: 156 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 12554 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'37" / 06'30" / 06'39" / 06'45" / 06'28" / 06'52" / 06'44" / 06'39" / 06'48" / 06'27" / 15'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'30") | 1001 / 1001 | 178 / 80 |
| 2 | | 06'42" (+00'16") | 1002 / 2003 | 181 / 82 |
| 3 | | 06'56" (+00'30") | 1000 / 3004 | 181 / 79 |
| 4 | | 06'49" (+00'23") | 1001 / 4005 | 182 / 80 |
| 5 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 5005 | 182 / 82 |
| 6 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 6006 | 180 / 80 |
| 7 | | 06'52" (+00'26") | 1002 / 7008 | 181 / 80 |
| 8 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 8008 | 181 / 81 |
| 9 | | 06'59" (+00'33") | 1002 / 9011 | 181 / 78 |
| 10 | | 06'26" | 1000 / 10011 | 182 / 84 |
| 11 | | 06'26" | 160 / 10172 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
352.06 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24680.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'30" | 00:13'07" |
| 3 | 06'39" | 00:19'46" |
| 4 | 06'45" | 00:26'31" |
| 5 | 06'28" | 00:32'59" |
| 6 | 06'52" | 00:39'51" |
| 7 | 06'44" | 00:46'35" |
| 8 | 06'39" | 00:53'14" |
| 9 | 06'48" | 01:00'02" |
| 10 | 06'27" | 01:06'29" |
| 10.2 | 15'32" | 01:09'10" |
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