5.0 km | 00:29:32 | 05:53/km日期: 2021-12-22 06:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'21" / 08'29" / 05'50" / 05'44" / 05'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'59") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
208.43 km 
3代Y拖-07 -NG黃金勇士 累積 :
1107.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 08'29" | 00:13'50" |
| 3 | 05'50" | 00:19'40" |
| 4 | 05'44" | 00:25'24" |
| 5 | 05'11" | 00:30'35" |
| 5.0 | 06'03" | 00:30'40" |
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