10.0 km | 01:16:23 | 07:37/km日期: 2021-11-19 07:18 - 平均心率: 163 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 11546 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'37" / 05'36" / 05'08" / 04'36" / 06'25" / 13'30" / 16'29" / 05'54" / 06'05" / 05'45" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+02'00") | 1001 / 1001 | 180 / 83 |
| 2 | | 05'35" (+00'58") | 1002 / 2003 | 186 / 95 |
| 3 | | 05'08" (+00'31") | 1000 / 3003 | 189 / 102 |
| 4 | | 04'37" | 1002 / 4005 | 192 / 112 |
| 5 | | 06'34" (+01'57") | 1001 / 5006 | 172 / 87 |
| 6 | | 13'28" (+08'51") | 1000 / 6007 | 107 / 69 |
| 7 | | 16'20" (+11'43") | 1002 / 7008 | 94 / 64 |
| 8 | | 05'57" (+01'20") | 1001 / 8010 | 183 / 91 |
| 9 | | 06'05" (+01'28") | 1001 / 9012 | 183 / 89 |
| 10 | | 05'46" (+01'09") | 1001 / 10013 | 185 / 93 |
| 11 | | 24'30" (+19'53") | 3 / 10017 | 168 / 24 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
342.55 km 
adidas UNITY ADIZERO BOSTON 9 累積 :
903.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'36" | 00:12'13" |
| 3 | 05'08" | 00:17'21" |
| 4 | 04'36" | 00:21'57" |
| 5 | 06'25" | 00:28'22" |
| 6 | 13'30" | 00:41'52" |
| 7 | 16'29" | 00:58'21" |
| 8 | 05'54" | 01:04'15" |
| 9 | 06'05" | 01:10'20" |
| 10 | 05'45" | 01:16'05" |
| 10.0 | 16'45" | 01:16'23" |
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