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新北市
ID 19199
77 位追隨者
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75.3 km
|
07:00:07
|
10.8 km/h
日期:
2015-03-08 07:24
-
總爬升:
1558 m
-
卡路里:
2203 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'59"
(01'59")
30.51 (-10.40)
1008 / 1008
2
02'24"
(04'23")
25.00 (-15.91)
994 / 2003
3
02'55"
(07'18")
20.57 (-20.34)
998 / 3001
4
03'03"
(10'21")
19.78 (-21.13)
1001 / 4003
5
02'20"
(12'41")
25.90 (-15.01)
1005 / 5008
展開計圈分析
6
02'35"
(15'16")
23.38 (-17.53)
1002 / 6011
7
02'26"
(17'42")
24.83 (-16.08)
1001 / 7013
8
04'08"
(21'50")
14.69 (-26.22)
1011 / 8024
9
02'31"
(24'21")
23.84 (-17.07)
996 / 9021
10
02'40"
(27'01")
22.64 (-18.27)
1002 / 10023
11
02'22"
(29'23")
25.53 (-15.38)
1006 / 11030
12
04'12"
(33'35")
14.17 (-26.74)
989 / 12019
13
02'17"
(35'52")
26.47 (-14.44)
1006 / 13025
14
02'36"
(38'28")
23.23 (-17.68)
1005 / 14031
15
02'59"
(41'27")
20.00 (-20.91)
991 / 15023
16
02'36"
(44'03")
23.23 (-17.68)
1003 / 16026
17
03'22"
(47'25")
18.00 (-22.91)
1009 / 17035
18
25'33"
(01:12'58")
2.36 (-38.55)
1006 / 18042
19
02'54"
(01:15'52")
20.45 (-20.45)
984 / 19026
20
03'08"
(01:19'00")
19.57 (-21.34)
1018 / 20044
21
02'44"
(01:21'44")
21.95 (-18.96)
994 / 21038
22
02'55"
(01:24'39")
20.45 (-20.45)
993 / 22032
23
02'48"
(01:27'27")
21.82 (-19.09)
1015 / 23047
24
03'24"
(01:30'51")
17.56 (-23.35)
992 / 24039
25
03'43"
(01:34'34")
16.36 (-24.55)
1010 / 25050
26
03'43"
(01:38'17")
16.36 (-24.55)
1010 / 26060
27
04'29"
(01:42'46")
13.38 (-27.53)
998 / 27058
28
03'59"
(01:46'45")
15.13 (-25.78)
1003 / 28062
29
02'18"
(01:49'03")
25.90 (-15.01)
990 / 29052
30
03'36"
(01:52'39")
16.90 (-24.01)
1010 / 30063
31
03'30"
(01:56'09")
17.14 (-23.77)
999 / 31062
32
48'44"
(02:44'53")
1.23 (-39.68)
996 / 32058
33
04'10"
(02:49'03")
14.40 (-26.51)
997 / 33056
34
15'17"
(03:04'20")
3.94 (-36.97)
1002 / 34059
35
03'25"
(03:07'45")
17.73 (-23.18)
1007 / 35066
36
02'09"
(03:09'54")
27.91 (-13.00)
999 / 36066
37
01'46"
(03:11'40")
34.62 (-6.29)
1011 / 37077
38
01'41"
(03:13'21")
36.00 (-4.91)
1000 / 38077
39
01'37"
(03:14'58")
37.50 (-3.41)
1009 / 39087
40
01'46"
(03:16'44")
33.64 (-7.26)
989 / 40076
41
01'42"
(03:18'26")
35.64 (-5.27)
1001 / 41078
42
01'35"
(03:20'01")
38.30 (-2.61)
1002 / 42080
43
01'56"
(03:21'57")
31.30 (-9.60)
1005 / 43086
44
01'48"
(03:23'45")
33.64 (-7.26)
1006 / 44093
45
02'02"
(03:25'47")
29.75 (-11.16)
1004 / 45097
46
10'53"
(03:36'40")
5.52 (-35.39)
1000 / 46098
47
02'59"
(03:39'39")
20.11 (-20.80)
996 / 47094
48
03'59"
(03:43'38")
15.25 (-25.65)
1009 / 48103
49
02'49"
(03:46'27")
21.56 (-19.35)
1007 / 49111
50
03'51"
(03:50'18")
15.65 (-25.26)
1000 / 50112
51
05'43"
(03:56'01")
10.53 (-30.38)
1000 / 51112
52
08'09"
(04:04'10")
7.48 (-33.42)
1016 / 52128
53
13'08"
(04:17'18")
4.52 (-36.39)
988 / 53117
54
07'35"
(04:24'53")
7.93 (-32.98)
1001 / 54118
55
07'23"
(04:32'16")
8.26 (-32.65)
1014 / 55133
56
14'42"
(04:46'58")
4.05 (-36.86)
991 / 56124
57
05'40"
(04:52'38")
10.65 (-30.26)
1005 / 57130
58
01:13'51"
(06:06'29")
0.81 (-40.10)
994 / 58125
59
01'31"
(06:08'00")
40.00 (-0.91)
1001 / 59127
60
01'41"
(06:09'41")
36.36 (-4.55)
1015 / 60142
61
02'05"
(06:11'46")
28.57 (-12.34)
988 / 61130
62
01'40"
(06:13'26")
36.73 (-4.17)
1015 / 62146
63
01'40"
(06:15'06")
36.00 (-4.91)
990 / 63137
64
01'41"
(06:16'47")
36.36 (-4.55)
1010 / 64148
65
01'29"
(06:18'16")
40.45 (-0.46)
996 / 65144
66
01'29"
(06:19'45")
40.91
1002 / 66146
67
01'30"
(06:21'15")
40.45 (-0.46)
1005 / 67152
68
01'32"
(06:22'47")
39.56 (-1.35)
1005 / 68157
69
01'44"
(06:24'31")
34.95 (-5.96)
1000 / 69158
70
02'03"
(06:26'34")
29.51 (-11.40)
1006 / 70164
71
02'31"
(06:29'05")
23.53 (-17.38)
986 / 71150
72
03'08"
(06:32'13")
19.46 (-21.45)
1012 / 72163
73
17'54"
(06:50'07")
3.37 (-37.54)
1003 / 73167
74
03'03"
(06:53'10")
19.67 (-21.24)
999 / 74166
75
06'18"
(06:59'28")
9.57 (-31.33)
1005 / 75171
76
00'39"
(07:00'07")
11.88 (-29.03)
128 / 75300
3月累積里程 :
113.30 km
cannondale
Android - InFocus InFocus M330 上傳
| 9 years ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
30.3
-4.9 %
2
25.0
-7.7 %
3
20.6
2.5 %
4
19.7
7.2 %
5
25.7
3.2 %
6
23.2
1.9 %
7
24.7
2.7 %
8
14.5
-8.6 %
9
24.3
-1.3 %
10
22.4
5.2 %
11
25.5
-3.2 %
12
14.1
-6.7 %
13
26.9
6.8 %
14
23.1
-1.3 %
15
20.1
5.8 %
16
22.6
5.0 %
17
18.8
6.4 %
18
2.3
-6.5 %
19
20.3
5.0 %
20
19.7
3.0 %
21
21.4
3.3 %
22
21.1
7.2 %
23
21.2
5.9 %
24
17.9
3.9 %
25
15.8
94.0 %
26
16.7
-11.0 %
27
13.7
7.0 %
28
14.3
10.5 %
29
25.5
15.5 %
30
18.2
-8.5 %
31
16.2
-4.8 %
32
1.2
-5.2 %
33
14.2
9.7 %
34
3.9
5.4 %
35
17.8
3.7 %
36
27.1
6.6 %
37
35.0
-6.6 %
38
35.3
-4.5 %
39
37.1
-4.5 %
40
33.3
-1.8 %
41
35.3
-3.1 %
42
38.7
123.0 %
43
31.6
-6.2 %
44
33.3
-5.4 %
45
32.4
2.6 %
46
5.5
5.8 %
47
19.4
8.8 %
48
15.9
-2.2 %
49
20.5
-2.3 %
50
16.9
2.2 %
51
10.6
6.1 %
52
7.6
13.0 %
53
5.7
9.4 %
54
5.7
10.9 %
55
8.2
11.3 %
56
4.0
12.0 %
57
10.7
8.4 %
58
0.8
-7.9 %
59
39.6
-5.5 %
60
37.1
-6.9 %
61
28.3
-2.1 %
62
36.7
-2.7 %
63
36.0
-2.1 %
64
35.0
-7.2 %
65
40.4
-6.4 %
66
40.4
-6.5 %
67
40.0
-3.3 %
68
39.1
-6.6 %
69
36.7
-18.3 %
70
31.9
9.8 %
71
22.4
-3.6 %
72
19.4
-11.7 %
73
3.3
4.5 %
74
22.4
-2.9 %
75
10.0
10.3 %
75.3
11.4
5.5 %
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朋友動態
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
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43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
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6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
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5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
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25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
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8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
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|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
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2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
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10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
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|
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