2.1 km | 00:09:21 | 04:32/km日期: 2021-03-27 06:19 - 地點: 潭雅神自行車道 - 平均心率: 165 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'30" / 04'33" / 05'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'30" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'33" (+00'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'02" (+00'32") | 61 / 2061 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
142.24 km 361° 初代FEISU(2E) 累積 :
711.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'30" | 00:04'30" |
2 | 04'33" | 00:09'03" |
2.1 | 05'09" | 00:09'22" |