10.4 km | 00:52:14 | 05:01/km日期: 2015-01-09 18:07 - 平均心率: 67 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 66%
Pace: 05'00" / 05'06" / 04'57" / 05'04" / 05'06" / 05'04" / 04'55" / 04'37" / 05'01" / 05'12" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 251.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'06" | 00:10'06" |
| 3 | 04'57" | 00:15'03" |
| 4 | 05'04" | 00:20'07" |
| 5 | 05'06" | 00:25'13" |
| 6 | 05'04" | 00:30'17" |
| 7 | 04'55" | 00:35'12" |
| 8 | 04'37" | 00:39'49" |
| 9 | 05'01" | 00:44'50" |
| 10 | 05'12" | 00:50'02" |
| 10.4 | 05'47" | 00:52'14" |
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