8.9 km | 00:56:13 | 06:18/km日期: 2015-01-08 17:26 - 地點: 藝文廣場 - 天氣: 冷 - 平均心率: 38 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71%
Pace: 06'53" / 06'35" / 06'23" / 06'25" / 06'29" / 06'15" / 05'59" / 05'36" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 599 / 599 |
| 2 | | 06'13" | 8360 / 8959 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'35" | 00:13'28" |
| 3 | 06'23" | 00:19'51" |
| 4 | 06'25" | 00:26'16" |
| 5 | 06'29" | 00:32'45" |
| 6 | 06'15" | 00:39'00" |
| 7 | 05'59" | 00:44'59" |
| 8 | 05'36" | 00:50'35" |
| 8.9 | 06'11" | 00:56'13" |
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