5.0 km | 00:33:12 | 06:37/km日期: 2020-12-25 09:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'31" / 06'36" / 06'32" / 06'47" / 06'37" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'29" (+07'59") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
98.35 km 
美津濃 WAVE RIDER 22 累積 :
1627.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'36" | 00:13'07" |
| 3 | 06'32" | 00:19'39" |
| 4 | 06'47" | 00:26'26" |
| 5 | 06'37" | 00:33'03" |
| 5.0 | 15'40" | 00:33'13" |
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