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 |  22.7 km | 02:22:33 | 06:16/km日期: 2014-12-14 16:34 - 總爬升: 170 m - 地點: 上海黃浦江 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1595 Cal Pace: 06'00" / 06'16" / 06'01" / 06'16" / 06'15" / 06'29" / 06'21" / 06'30" / 06'27" / 06'17" / 06'23" / 06'30" / 06'10" / 06'19" / 07'13" / 05'54" / 06'15" / 06'10" / 06'02" / 06'07" / 06'05" / 06'06" / 06'07" / 中長距離練習。離京都馬僅剩兩個月，進度嚴重落後。 12月累積里程 : 108.93 km  MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 948.4 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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