孤單寂寞有點冷 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

孤單寂寞有點冷新北市
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孤單寂寞有點冷

11.0 km | 01:11:10 | 06:27/km

日期: 2014-09-14 20:28 - 天氣: 一直閃電也太high了吧~ - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 06'29" / 06'21" / 06'28" / 06'16" / 06'19" / 06'29" / 06'33" / 06'55" / 06'55" / 06'31" / 05'47" / 04'29" /

9月累積里程 : 40.00 km

Sketcher Gorun 2 累積 : 358.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

C., 王柏仁 (Bo弟) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'21"	00:12'50"
3	06'28"	00:19'18"
4	06'16"	00:25'34"
5	06'19"	00:31'53"
6	06'29"	00:38'22"
7	06'33"	00:44'55"
8	06'55"	00:51'50"
9	06'55"	00:58'45"
10	06'31"	01:05'16"
11	05'47"	01:11'03"
11.0	04'26"	01:11'10"

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成績 : 01:07:05

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