10.1 km | 01:10:24 | 06:57/km日期: 2020-08-11 20:29 - 平均心率: 121 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 07'33" / 07'05" / 07'16" / 06'52" / 06'35" / 06'30" / 06'49" / 06'40" / 06'35" / 07'12" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'11" (+00'42") | 1000 / 10001 |
| 11 | | 10'38" (+04'09") | 121 / 10122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 234.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'05" | 00:14'38" |
| 3 | 07'16" | 00:21'54" |
| 4 | 06'52" | 00:28'46" |
| 5 | 06'35" | 00:35'21" |
| 6 | 06'30" | 00:41'51" |
| 7 | 06'49" | 00:48'40" |
| 8 | 06'40" | 00:55'20" |
| 9 | 06'35" | 01:01'55" |
| 10 | 07'12" | 01:09'07" |
| 10.1 | 10'30" | 01:10'24" |
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